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蘆薈怎麽吃,幾種吃法,怎麽個做法?

蘆薈的做法如下

壹、涼拌蘆薈?

1、材料:新鮮蘆薈葉 壹段(5厘米), 海蜇皮 20克, 小黃瓜半根, 醋2湯匙,麻油半湯匙。

2、做法:將蘆薈葉用開水燙過,切成可看到果凍的圓形;用水將海蜇皮的鹽分去除;黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中,淋上調有麻油的醋,即可食用。?

二、蘆薈蘋果泥

1、材料:蘆薈鮮葉 壹段3~5厘米, 蘋果 1/4個 。

2、做法:將去刺後的新鮮蘆薈葉去刺後洗凈,連皮壹起擦成汁;再將蘋果削皮後磨成汁,用湯匙將兩者攪勻後即可食用。?

3、蘆薈泥的味道不怎樣苦,可視個人愛好加入蜂蜜調味。

蘆薈(學名:Aloe vera)蘆薈屬,為百合科多年生常綠草本植物,葉簇生、大而肥厚,呈座狀或生於莖頂,葉常披針形或葉短寬,邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等,色呈紅、黃或具赤色斑點,花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。

蘆薈原產於地中海、非洲,因其易於栽種,為花葉兼備的觀賞植物,頗受大眾喜愛。據考證野生蘆薈品種300多種,而可食用的品種只有六種,有藥用價值的蘆薈品種主要有:洋蘆薈?,庫拉索蘆薈,好望角蘆薈,元江蘆薈等。