低熱量、高脂肪、高鹽、高膽固醇、富鋅。
這道菜富含鋅，寶寶的健康成長缺壹不可。
卡路裏
碳水化合物
脂肪
蛋白質
鈣
熨鬥
卡路裏
23.1%
蛋白質
13.8%
*溫馨提示:中國居民營養素每日推薦攝入量比例數據。
5顆星
煮沸
辣味
& lt5分鐘
新手嘗試
午夜食品店少不了泡面/拉面。雖然這種食物經常不健康，但偶爾在夜深人靜的時候追韓劇，難免會向韓劇裏出現的各種年糕、拉面、泡菜投降。韓國人對拉面的熱愛是根深蒂固的。在韓國街頭，妳可以看到專營方便面的“拉面店”，有些店甚至打出“拉面可以生存”的口號。辣方便面在韓國最受歡迎。雜燴拉面、蔬菜湯拉面、芝士拉面都是韓國人常吃的拉面品種。多年來，韓國人壹直保持著世界人均方便面消費量的紀錄。為了吃拉面，韓國人還發明了煮韓國拉面的小黃鍋。這種小黃鍋導熱性能極佳，可以快速煮拉面，保證加熱均勻。壹度成為中國遊客海外購買的熱點。去年韓國人還推出了壹款新的泡面神器——“壹鍵式”煮面機，將鋁制容器放在烹飪盤上，將面包和調料放入盤中，按下開關後三分半鐘內自動煮好泡面，將效率和美味結合到了極致。說到拉面，少不了傳說中的部隊火鍋。部隊火鍋用料多，冰箱裏不壹定有足夠的庫存。於是壹碗簡單的芝士拉面在這個時候暖暖的。
擴張？
主要材料1人
辣面韓國辣面1包
雞蛋1
奶酪1片
佐料
2根自制香腸
適量的清水
步驟1
準備材料。
第二步
向鍋中加入熱水，煮沸。加入面包，煮至變軟。
第三步
加點香腸。
第四步
倒入壹袋拉面醬。
第五步
敲入壹個雞蛋。
第六步
塗壹片奶酪。
烹飪訣竅
如果冰箱裏有泡菜年糕，也可以加進去煮壹大碗。韓國的拉面比中國的方便面強，而且煮起來真的是拉面，而且要煮很久，所以面不容易掉。煮拉面時，湯汁濃郁鮮美，拉面不要煮太多水。