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每周吃兩次青椒茄子可以預防帕金森病。

尼古丁又稱尼古丁,是香煙成癮的關鍵,過量攝入也可能導致中毒反應。然而,美國研究發現,少量的尼古丁確實對身體有幫助,可以幫助預防老年人常見的帕金森病。青椒、茄子等茄科植物在日常飲食中含有少量尼古丁,每周吃兩次有助於預防。

茄科植物,如青椒、彩椒、胡椒、番茄和茄子都含有微量的尼古丁,這有助於預防帕金森病。(圖片/摘自《美國每日醫學》)據《美國醫學日報》網站報道,美國華盛頓大學發表在《神經病學雜誌》上的研究報告指出,過去有相關調查發現,吸煙者患帕金森病的比例較低,但影響因素並未明確闡明;在這項研究中,490名帕金森病患者被邀請作為實驗組,並與對照組的644人在飲食和吸煙習慣方面進行比較。

在研究結果中,壹般蔬果的攝入不會影響帕金森病的概率,但發現壹周攝入兩次及以上茄科蔬菜,尤其是青椒、彩椒的患者比例下降了30%。

大腦中的尼古丁多巴胺

帕金森病也屬於癡呆的範疇,是壹種中樞神經系統的慢性退行性疾病,因為大腦不能產生足夠的多巴胺,導致各種身體活動障礙。尼古丁可以* * *大腦中樞神經系統,增加大腦中多巴胺的含量,所以對預防帕金森病有壹定的作用。但是,專家不建議人們從香煙中獲取尼古丁,因為吸煙帶來的負面危害更大。

青椒、番茄、茄子富含生物堿。

茄科植物,如青椒、彩椒、辣椒、番茄、茄子等都含有生物堿,根據生物堿的含量可分為食用蔬菜或藥用植物。專家指出,每周食用2-4次茄科植物是最健康的食用方式,辣椒類蔬菜中的尼古丁含量沒有香煙那麽多,因此不必擔心過量食用會有中毒或成癮的危險。