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拌飯的做法

導語:米飯是為了維持我們的基本營養,但是它有哪些做法呢?我推薦蓋澆飯的做法,供參考。

什錦飯做法大全

首先,土豆丁拌米飯

材料

米粉壹碗,土豆1,西紅柿3個,芹菜1,肉末50g,黃油10g,鹽,醬油,蔥花,食用油,糖,黑胡椒,羅勒碎。

工作方法

1.土豆洗凈切丁,西紅柿洗凈切丁,芹菜洗凈切小塊,洋蔥洗凈切米;

3.將豆丁在熱鍋中用冷油炒至8成熟,加入肉末,肉末炒至變色,加入黃油;

3.加入洋蔥、番茄、芹菜翻炒至湯汁濃縮(不要收得太幹),加入調料調味。

第二,日本炸雞配米飯

材料

炸雞壹塊,米飯壹碗,生菜四葉(內嫩),沙拉醬,壽司醬油,黃瓜5-6片。

工作方法

1.材料準備:蔬菜洗凈,黃瓜切片,生菜切絲,炸雞切小塊;

2.盛半碗米飯,均勻撒壹勺壽司醬油;

3.放壹層黃瓜,擠沙拉醬;

4.放壹層生菜,擠沙拉醬;

5.最後放壹層炸雞塊,擠上沙拉醬。

第三,臺灣省鹵肉飯

材料

五花肉、紅蔥、十三香、生抽、醬油、米酒、蒜片、姜片、生粉、冰糖、鹽、煮雞蛋。

工作方法

1.新鮮五花肉進入冷凍室10分鐘後取出,切成0.5厘米左右的方塊備用;

2.紅蔥去頭尾幹皮,切成圈,掃入少許生粉備用;

3.鍋內放入比炒菜多壹倍的油,小火加熱,然後將紅蔥放入鍋中炸至金黃,取出紅蔥酥,油留在鍋中備用;

4.將五香粉、蒜片、姜片用炒紅蔥的油翻炒,將五花肉翻炒至變色出油,然後依次加入生抽、老抽、廣東米酒、水。煮開後加入紅蔥酥和冰糖煮雞蛋,小火1小時。

4.番茄牛腩蓋飯

材料

牛腩500g,料酒2勺,西紅柿1個,蔥1個,姜4片,番茄醬半小碗,醬油半勺,鹽1碗米飯。

工作方法

1.牛腩洗凈,切塊,用清水浸泡半小時(中間換幾次水,濾血),撈出瀝幹;

2.洋蔥洗凈切片,西紅柿洗凈切大塊,生姜切片;

3.燒熱油鍋,放入姜片炒香,放入蔥段和番茄段翻炒至食材變軟;

4.番茄醬半小碗待用;

5.將牛腩倒入鍋中,加入半勺醬油,2勺料酒翻炒均勻,加入番茄醬翻炒;

6.加水(比所有淹沒的食材多壹點),大火燒開後用中火煨,中間加鹽調味。牛腩酥爛,湯汁濃稠(如果中途需要加水,最好加開水)。燉番茄牛腩澆在熱米飯上。

五、魚香茄子拌飯

材料

2根長茄子,2盎司豬肉,米飯,蔥姜蒜末,豆瓣醬,醋,鹽,糖和玉米粉。

工作方法

1.將洗凈的茄子瀝幹水分,切厚碟,放入鍋中炸熟取出;

2.鍋裏留底油,蔥姜蒜出香後。倒入肉絲略炒;

3.倒入炒好的茄子翻炒,然後倒入碗中的調料醬翻炒,再倒在米飯上。