1，核桃100g，大米200g，煮粥飲用。
2、向日葵莖心100 cm，切成3 cm長的片，水煎，每日1次，連續服1個月。
3、菱角莖30g~60g，煎湯代茶飲。
4.將新鮮的葫蘆搗碎後，取其汁液與蜂蜜混合。每次半杯，壹天兩次。
5.將5個新鮮楊桃切塊，加5碗清水煎至3碗，然後倒入蜂蜜中飲用。
6.將20g南瓜子去殼去皮，搗成泥狀，加適量糖攪拌，早晚空腹用溫開水送服。
二、腎結石吃什麽好？
1，多喝水。預防腎結石，第壹步就是多喝水(也可能就這壹步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。雖然喝水壹直是個不錯的選擇，但是其他不含咖啡因和酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫生會提醒妳不要喝太多不含咖啡因的茶)。每天喝大量的水是預防腎結石的最好方法之壹，每天至少六到八杯。
2.多吃乳制品。大多數腎結石(約90%)由鈣和草酸鹽組成。因為乳制品富含鈣，醫生過去建議所有腎結石患者少吃這類食物。然而，最近的研究表明，食用乳制品實際上可以降低腎結石的患病風險，因為其中的鈣可以幫助身體清除其他容易形成結石的物質。然而，醫生可能會建議妳不要補鈣。如果妳有腎結石，請咨詢妳的醫生。飲食中多少鈣是安全的。
3.多攝入維生素A維生素A是維持尿路整體健康所必需的。富含維生素A的食物包括紅薯、南瓜、竹筍、西蘭花和胡蘿蔔。健康成年人維生素A的推薦日供給量(RDA)為5000國際單位，均衡、多樣化的飲食很容易滿足這壹要求。不要急於服用維生素A補充劑。如果攝入過多的維生素A，身體無法排泄，就會積累產生毒性。
4.增加維生素B的攝入量..科學家發現，維生素B6可以降低血液中草酸鹽的含量，從而防止結石的形成。鎂似乎也能預防結石。醫生可能會建議每天補充維生素B6或鎂(或兩者的混合物)。補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。
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