美食與功效:家常菜食譜
魯式塌罐鮑魚盒的制作材料:
材料:5罐墨西哥鮑魚。
輔料:蝦膠200g(見半成品原料)、豬脂粉50g、去皮馬蹄75g、香菜葉10g。
調料:蔥姜油75g,蔥姜水10g,紹興酒10g,精鹽3g,味精5g,胡椒面0.25g,鮮湯5g,香油5g,熟雞油5g,幹澱粉25g,面粉50g,蛋液125g。
魯式塌罐鮑魚盒的特點:
蔥姜清香,鮮鹹醇厚。
教妳如何用魯式鍋塌制作鮑魚盒,如何用魯式鍋塌制作鮑魚盒好吃。
1.鮑魚罐頭修邊,每塊切成4塊。將蝦醬、脂粉、菱角碾碎放入鍋中,加入2克精鹽、2克味精,用鏟子攪拌洋蔥和姜水,制成蝦料。每片鮑魚蘸幹澱粉,鋪上蝦料,每兩片夾在壹起,組成鮑魚盒,***10片。
2.將鍋煮熟,放入蔥姜油,鮑魚盒兩面沾面粉,將蛋液包裹均勻放入鍋內,圍成壹圈。待底面定型後,晃動鍋,煎至底面金黃色,將鍋翻過來煎另壹面。待底面呈金黃色時,烹入紹酒,放入鮮湯,加鹽、味精、胡椒面,燒開,用文火扣壹盤,武火勾芡汁,倒入熟雞油、香油,滑入盤中,撒上香蔥。
小貼士:還可以通過改變主料來制作“魚箱”、“豆腐箱”等。
醬鮑魚做法詳解
菜系及功效:燜鹹菜壯陽滋陰,強腰強腎,明目。
口味:五香工藝:醬
鮑魚醬的加工原料:
材料:鮑魚1000克。
輔料:白菜50g,胡蘿蔔50g。
調料:醬油50g,白糖20g,大蒜(白皮)4g,生姜5g。
教妳怎麽做醬鮑魚,醬鮑魚怎麽做才好吃。
1.鮑魚洗凈,連同殼壹起放入鹽水中煮熟,然後用勺子挖出鮑魚肉。
2.大蒜剁成粉末,生姜切片。
3.取出鮑魚內臟,在鮑魚肉上切壹個十字,然後放入鍋中,鍋中加入25克水,以蒜末、姜末、醬油、白糖為調料,大火燒開後逐漸關小火。等它黑潤了,就拿出來。
4.將大頭菜葉切成絲,鋪在盤子上,然後將鮑魚壹個壹個的放入殼中,夾入盤中,放上壹些花形的胡蘿蔔片做裝飾。
醬鮑魚制作小技巧;
準備25g水。
小派-食物相克:
鮑魚:鮑魚不宜與雞、豬、牛肝同食。
鮑魚滑雞粥做法詳解
菜肴及功效:滋陰,養陰,營養不良,胃炎。
味道:鹹香可口。工藝:煮沸
鮑魚滑雞粥的加工原料;
材料:粳米200克,鮑魚100克,雞肉400克。
調料:香菜5g,蔥3g,鹽5g,白糖3g,澱粉10g,醬油8g,味精2g,植物油6g。
教妳鮑魚雞粥怎麽做,鮑魚雞粥怎麽做才好吃。
1.將粳米洗凈,用冷水浸泡,撈出瀝幹水分。
2.將鮑魚切成小塊。
3.將雞洗凈,剁成小塊,與生粉、鹽、糖、醬油、植物油拌勻。
4.鍋內放冷水,放入粳米,大火燒開後轉小火,煮至粥熟,再轉小火滾至雞熟,加鹽、味精、香菜末、蔥花,最後放入鮑魚片拌勻即可食用。
百合燉鮑魚做法詳解
菜肴及功效:滋陰明目,防癌。
味道:鹹鹹的。工藝:原味燉。
百合燉鮑魚的配料:
材料:鮑魚和百合各50克。
調料:鹽3g,胡椒粉2g。
教妳百合燉鮑魚怎麽做,百合燉鮑魚怎麽做才好吃
1.鮑魚用少許熱水撈出,取出肉,洗去黑膜,去內臟,劃十字刀切備用;新鮮百合洗凈,去除沈澱物。
2.鍋中加入清湯,放入百合燉至熟,放入鮑魚,煮至熟,加鹽和胡椒粉調味。
小貼士-健康小貼士:
鮑魚性味甘、平、鹹,滋陰清熱,益眼。其中所含的鮑魚對癌細胞的生長有很強的抑制作用。
小派-食物相克:
鮑魚:鮑魚不宜與雞、豬、牛肝同食。
詳細介紹了蘿蔔鮑魚湯的做法
美食與功效:老人補虛滋陰消渴食譜。
味道:鹹香可口。工藝:煮沸
蘿蔔鮑魚湯的制作材料:
材料:幹鮑魚25克,蘿蔔250克。
調料:香蔥5g,香油10g。
教妳怎麽做蘿蔔鮑魚湯,蘿蔔鮑魚湯怎麽做才好吃。
1.鮑魚洗凈,切塊;
2.新鮮蘿蔔洗凈,去皮,切塊;
3.砂鍋加適量水,放入鮑魚塊、蘿蔔塊煮熟;
4.煮好後加鹽、蔥花、香油調味。
小貼士-健康小貼士:
本品具有滋陰、清熱、止渴的功效,特別適合中老年糖尿病患者食用。
蠔油鮑魚詳細介紹
菜肴及功效:滋陰明目,健腦補腦。
味道:鹹鹹的。工藝:燉肉
蠔油鮑魚的制作材料:
材料:鮑魚400克。
輔料:冬筍50g,口蘑50g。
調料:蠔油50g,料酒5g,鹽2g,醬油4g,味精1g,白糖3g,蔥5g,姜3g,胡椒粉1g,雞油5g,豬油10g(精制)。
蠔油鮑魚的特點:
鹹而滑,汁濃而醇。
教妳怎麽做蠔油鮑魚,蠔油鮑魚怎麽做才好吃
1.鮑魚用清水去雜,洗凈切片,沸水焯壹下,撈出控幹水分;冬筍切片,口蘑對半切開;蔥姜搗碎。
2.將豬油放入炒鍋中加熱,放入蔥、姜炒至金黃色,挑出蔥、姜,放入蠔油,煮料酒,放入高湯、鹽、味精、糖、胡椒粉;煮開後,撇去浮沫,加入鮑魚、冬筍、口蘑煮約10分鐘。將濕澱粉勾芡,倒入雞油,即可食用。妊娠中期
蠔油鮑魚制作技巧;
1.可以用市場上賣的鮑魚罐頭代替水幹鮑魚。
2.鮑魚幹的膨發方法:a .煮法:先將鮑魚幹用冷水浸泡24小時,然後用刷子刷掉沈澱物,洗凈,放入沸水鍋中小火煨1 ~ 2小時,離火後小火煨5 ~ 6小時。b、水蒸法:將鮑魚幹洗凈後,放入碗中蒸5至6小時。c、堿發:將幹鮑魚洗凈,放入溫水中浸泡24小時,然後放入沸水鍋中煮1小時,取出,放入瓷盆中,倒入混合好的堿水,浸泡至軟硬適中。軟化後,用清水反復沖洗堿味。堿性頭發也可先用冷水或溫水浸泡,然後洗凈,用純堿或硼砂碼5至6小時,再放入沸水中燉至發漲,再用清水反復沖洗,以去除堿性氣味。