說了半天,其實蒸野菜的做法,呵呵,我就知道很簡單!
食材:野菜。胡說八道!當然是野菜。很多東西都可以蒸著吃:薺菜、馬齒莧、榆樹、槐花、掃帚頭?也是野菜,不知道學名。對了,我們平時扔掉的芹菜、艾葉也可以蒸著吃。真的是物盡其用,壹點都不浪費!
輔料:面粉。糖、醋、醬油、雞精、辣椒、蒜等調料各少許。
做法:用蒸鍋壹般的鍋就可以了。我是用微波爐用微波爐蒸的(平口的,常用來蒸魚),呵呵,有點懶。
1,先把野菜摘下來,洗幹凈,控水,晾幹。
2.把面粉拌在菜上,註意是幹面粉,拌好讓每壹片葉子都沾滿面粉。提醒壹下,蒸艾葉壹定要加很多面粉,最好不要很快見綠,不然吃起來會很苦。
3.蒸籠上先鋪壹層幹凈的紗布。呵呵,如果沒有紗布,壹方面會漏掉小野菜,另壹方面水蒸氣太多會把面皮菜蒸的太濕太粘,不好吃!
4.將裹有面粉的蔬菜轉移到裝有水的蒸籠中,蓋上蓋子,然後將其移至微波爐中,用高火蒸8分鐘。
5.這個時候不要閑著。快點挑壹碗調料。至於味道,不知道妳喜歡什麽。反正我把能放的都放了,嘗了嘗,然後就等著鍋燒開。
可以加調料吃,也可以把調料倒在菜裏吃。總之,想吃什麽就吃什麽。
今天在家拌了可愛的女兒,去菜市場散步。有洋槐花賣,我趕緊買了給爸媽吃。呵呵,獲得無數贊。哈哈,我又不是賣瓜的老太太。
我想自己動手,吃野菜。真的是綠色的!