1，胡蘿蔔湯
材料:胡蘿蔔50克，糖適量。
做法:胡蘿蔔洗凈切塊，放入鍋中，倒入清水，大火煮20分鐘左右。用紗布過濾殘渣，在過濾後的湯中加入少許糖，用勺子攪拌均勻。用漏鬥把湯倒進瓶子裏，放涼，再餵。這個食譜可以補充胡蘿蔔素和維生素，有利於寶寶的發育和視力保護，特別適合剛添加輔食的孩子。
2.美味的土豆泥
原料:紅薯1。
做法:將紅薯蒸成泥，給寶寶吃。
功效:紅薯含有人體所需的多種營養成分。每100g紅薯含蛋白質1.7g，脂肪0.3g，碳水化合物24.3g，纖維素3g，鈣22mg。這些營養成分可以被寶寶很好的吸收利用，還可以補充豐富的賴氨酸，有利於提高寶寶的體質。
3.蛋黃泥
原料:雞蛋壹個。
做法:雞蛋洗凈煮熟(煮熟)，去殼去蛋白。蛋黃用勺子壓成泥狀，和開水混合後作為液體餵入，或者混入粥中。這個食譜對五個月大的寶寶來說可以富含鐵，含鐵多，可以防止寶寶貧血。
上面介紹了壹些關於五個月寶寶輔食的常識。五個月的寶寶可以吃壹些紅薯、蛋黃等食物，讓寶寶更健康，吸收營養。這些食譜媽媽們都可以學習，但是需要從少到多循序漸進的添加輔食。