做法壹:
原料:大米150克;
做法:
1.地瓜去皮洗凈,切成小丁
2.大米淘洗凈,入鍋加水煮至半熟,加入地瓜丁,用小火煮至大米、地瓜熟爛即成。
特點:清熱生津,宜於老幼或有胃熱者食用。
做法二:
原料:大米、少量糯米、地瓜、水
做法:
1、地瓜去皮切塊、米洗凈泡水1小時;
2、深鍋內放入米、水,用大火煮開;
3、改小火煮30分鐘後,加入地瓜塊慢慢煮至粥濃稠即可。
做法三:
原料:紅棗、地瓜、白豆、大米
做法:
1、紅棗,白豆先用熱水泡開。
2、大米洗凈後浸泡半小時左右。
3、粥煮開後先倒入紅棗和白豆。 稍煮片刻後加入地瓜。 邊煮邊用小勺朝同壹個方向攪拌。 等粥至粘稠狀,放少許冰糖就可以了。
做法四:
原料:紅薯、大米
把這兩樣材料壹起放入砂鍋裏加入清水,先用大火把水熱開了,然後轉小火慢慢熬。時不時要用勺子攪動壹下,以免糊底。
做法五:
原料:紅薯、油菜葉、大米
做法:
1.將米淘洗幹凈加水適量煮成粥;地瓜洗凈去皮,切成薄片,放入鍋中與適量的水煮開,開鍋後再轉小火煮爛,取出,磨成泥狀。
2.油菜葉取尖部氽燙至軟,濾出汁液切碎,備用。
3.將地瓜泥與粥混合均勻。
4.將油菜末撒在地瓜粥上即成。