美國名人設計師克裏斯汀·卡巴拉(Kristin Cabala)采用原始人飲食，產後兩個月內迅速瘦了10公斤，恢復了好身材。(圖片/取自克裏斯汀·卡瓦拉瑞Instagram)據美國娛樂網站Examiner報道，克裏斯汀·卡巴拉瑞(Kristin Cabala Rui)采用了“原始飲食法”，也就是俗稱的“舊石器時代飲食法”，產後兩個月迅速瘦了近10公斤。原始人主張回歸石器時代的飲食，以新鮮食材和果蔬為主，避免攝入加工食品。
仔細閱讀營養成分，嚴格選擇食材。
克裏斯汀·卡巴拉瑞(Christine Cabala Rui)指出，對健康食材的癡迷是產後快速減肥的關鍵。她說:“我總是在購物時仔細閱讀營養，我不吃含有潛在有毒化學物質的食物。」
除了運動和母乳餵養，克裏斯汀·卡巴拉瑞(Christine Cabala Rui)采用以原始飲食為基礎的有機飲食，強調高質量的動物蛋白、健康的油和蔬菜，不含澱粉，不含面筋、糖、酒精、乳制品、豆類和加工食品。
克裏斯汀·卡巴拉說，“我的飲食中含有大量蔬菜、雞肉、草飼牛肉、野牛肉和魚。我也吃壹些紅薯和糙米做意大利面。」