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張茵和林心如是怎麽減肥的?他們只是扮胖,而妳不是。

張茵和林心如是怎麽減肥的?他們只是在裝胖,妳卻不知道。

減肥這件事,

對於女明星來說,簡直壹點都不難。

感覺人家就是長胖了玩玩而已。每次看到他們減肥成功,我都感覺壹萬點傷害!

迎兒

迎兒在《千山夕陽雪》裏演的有多胖大家有目共睹。

後來我下定決心減肥,效果太好了。今天的迎兒是醬紫的。

被告胸骨清晰,太細,但外形還是不錯的,至少美是真的美。

安迪(男子名?等於Andrew)

要知道安迪的圓臉在觀眾心目中是根深蒂固的。從童星到女星必須比較的是有沒有長歪臉。。

顏值沒有成績,就是不斷被吐槽!

安迪也挺辛苦的,不斷用清水煮菜。

起初,我瘦得跟趙差不多,還被人懷疑我有下巴。這個瘦身效果太好了!

克裏斯蒂娜

克裏斯蒂娜可以滿足壹部新劇的需要,正在減肥。看來她減肥主要靠少吃。

看完只能說想吃什麽就吃什麽真的是很幸福的生活...

袁姍姍

袁姍姍的瘦身真的不值得。他不僅沒有走出娛樂圈,還賺了很多錢。

維安

張茵的瘦身也是有目共睹的。他通常吃水煮蔬菜,只需要壹點點。

難怪妳這麽瘦。

林心如

林心如分娩後體重下降極快,與分娩前相比沒有變化。妳知道她吃什麽嗎?

妳通常吃的是:

早餐:半個卷餅,外面有炒雞蛋,香腸,牛油果,米飯,豆子。

午餐:沙拉。除了蔬菜,還有火雞,鱷梨,豆類,

晚餐:黃瓜、三文魚(雞肉)和牛油果。

劉文和何穗的早餐還是堪比安康的,我也沒吃很少。

看完女明星的食譜,擡頭看我越來越胖的身體是不是很痛苦?

驚訝不驚訝,不驚訝!

妳認為高熱量食物搭配得當,

所以說到底,瘦身就是不吃高熱量食物+堅持運動。

所以如果妳真的想減肥,就別天天說了,行動起來吧!讓我們壹起變美!