經典小炒,十分快手且無敵下飯系列。粉皮口感筋道,本身熱量低,含蛋白質,且碳水化合物含量高,易使人產生飽食感,烹飪方法得當就適合減肥。同時還能緩解貧血癥狀。胃病患者,消化不良者不要過量食用哦。
肉末粉皮準備食材,蔥姜蒜切好,豬肉切小丁。豬肉裏放點醬油、生抽、豆瓣醬。加點蔥姜蒜攪拌均勻,腌制15分鐘。將泡好的粉皮切塊。
切點尖椒。鍋內熱水,水開後加入切好的粉皮。煮至透明狀,撈出。加入蔥姜蒜爆香。倒入腌制好的豬肉快速翻炒。翻炒片刻後加入煮好的粉皮。加入尖椒翻炒片刻。出鍋啦!
將五花肉切成末,或者直接買豬肉末。將粉皮用溫水提前泡30分鐘。用油起鍋,爆香蔥姜,加入豬肉末,煸炒至豬肉變白,然後加入粉皮繼續煸炒,調入鹽、醬油,然後加入適量水。用小火燜至快要收汁時即可出鍋盛盤。厚粉皮切寬條過冷水,讓她滑溜起來,好夾,好吃不廢牙。
技巧將粉條用開水煮10分鐘後用涼水泡5分鐘取出切段,牛肉或豬肉切成丁,香菜洗凈切段,蒜拍碎,姜切末。鍋內加適量油燒熱,將肉丁放入滑散至變色,加蒜碎,姜末熗鍋,繼續加味極鮮,醋翻炒,再加燙過的粉條炒勻上色,最後加鹽,高湯精,感覺湯汁收幹可以少點些水,出鍋前加香菜段。喜歡食辣者也可在熗鍋時加紅尖椒。
小時候的味道記得小時候非常喜歡吃紅薯粉條,吃起來滑爽滑爽的感覺壹直印象深刻,慢慢長大了,不知是好吃的東西多了,還是粉條做假了,就是吃起來那個粉條總缺那麽點感覺。也許真的是粉條做假了,小時候吃的粉條,都是自己家種的紅薯,通過加工後自己制作而成的,現在都是工廠加工而來的。
粉條不好吃,買的機會就會減少,做與粉條相關美食的機會更少。去年壹朋友給寄了點粉條過來,說是自家親戚做的,壹煮發現確實和外面買的不壹樣,很好吃,炒起來也不會全部粘在壹起。