寶寶的可愛是由內而外的。很多外地人抱著寶寶,第壹反應就是忍不住捏捏孩子胖乎乎的小臉,看起來很可愛,肉肉的。
有些寶媽以此為榮,白白餵孩子胖胖的,認為這樣的孩子健健康康的,是福氣的象征。但是,也有寶寶吃的特別好,胖胖的臉仿佛從漫畫裏走出來。
網上有個寶媽。生完寶寶後,她特別註意給寶寶補充營養。在母乳餵養階段,寶媽盡量補充營養,給孩子足夠的奶水。過了壹段時間,寶寶的飯量漸漸大了起來,馬寶覺得孩子能吃是件幸事,也就沒怎麽在意。
漸漸的,孩子發育了,多肉的小臉越來越胖。剛開始的時候很可愛,到了後面就影響臉型了。從側面看就像臉上堆了壹堆肉,看起來有點太胖了。不誇張的說,就像壹部動畫裏拿著蠟筆的胖乎乎的臉。
馬寶在網上發布了壹張她和孩子的照片,引起了很多網友的評論。相當壹部分網友表示:孩子吃多了,會影響身體健康,也會影響以後身體發育。有網友戲稱:孩子的臉是壹個人餵的嗎?
生活中,我們說孩子胖乎乎的,可愛的,有點胖,但是這個孩子已經走向了肥胖的趨勢,家長在餵養孩子的時候還是需要多加註意。如果可能的話,帶他去看醫生,聽醫生的建議,合理餵養孩子。
第壹,肥胖容易引發很多疾病。
我們都知道壹個人的身高和體重是有壹定比例的。如果壹個人比較瘦,抵抗力和免疫力會稍微差壹點,容易生病。同樣,如果壹個人超重,導致身體平衡失調,也容易引發很多疾病。孩子們還處於長身體階段。如果他們過於肥胖,就容易引發壹些肥胖疾病,消化系統也會受到壹定程度的影響。
第二,兒童肥胖,孩子長大後可能會繼續發胖。
孩子小的時候,孩子變胖是因為體內脂肪細胞多了。如果這些脂肪細胞壹直伴隨著孩子成長,即使家長及時控制孩子的飲食,也不會減少。
所以我們可以發現,那些從小就比較胖的人,長大後會繼續胖下去。所以在孩子小的時候,家長要註意合理餵養,不要盲目給孩子餵食。
第三,小的時候不註意,長大了就會抱怨。
小時候不太在意自己的身材和長相,但是大了以後發現自己更胖了,所以會很在意。尤其是壹些同學拿外號來嘲笑他們,甚至會傷害孩子的自尊心和自信心。
此外,肥胖還會給孩子帶來其他問題,比如找對象、工作等。如果妳太胖了,妳可能就不能參軍了,所以父母要註意這個問題,以免以後責怪妳。
第壹,飲食要科學均衡。
許多孩子喜歡吃油炸食品,如漢堡包、炸薯條、炸雞等。,還有可樂飲料,都是高熱量的食物。父母應該控制孩子避免這些事情。
菜單要更科學,要有壹定量的蛋白質和鈣,補充孩子的營養,還要多吃蔬菜水果,補充維生素,在不延緩孩子營養吸收的情況下減脂。
第二,加強鍛煉。
壹般來說,兒童肥胖不是固定不變的,從飲食和運動來看變化很明顯。家長可以多陪孩子做運動,比如跑步,打球。運動後不要暴飲暴食,正常飲食即可。餓了可以給孩子吃點水果蔬菜,蛋白質要適量吃。