傳說,鹿茸是玉帝恩賜給仙鹿用以延長生命的。帶著神話色彩的鹿茸,有著不容小覷的功效與作用,自古,就深受皇室和百姓的推崇。鹿茸,作為“東北三寶”中的壹員,能夠壯腎補陽,補精強身,延年益壽。
名貴中藥的鹿茸,作為很多食療菜譜中不容或缺的食材,應該如何進補呢?
藥酒自古以來,喜歡飲酒的國人,都喜歡把人參、鹿茸、靈芝等滋補佳品做成藥酒。家人團聚壹桌的時候,飲壹杯自制的藥酒,有妻兒作伴,不亦樂乎。
鹿茸藥酒的做法
選取壹個空瓶,放入40g鹿茸,也可以根據醫囑或者藥方添加其他藥物,加入1000ml白酒,密封儲存半個月以上。每隔2天要適當晃動下瓶子,更有效果。壹般來說,每次飲用15ml即可,酒量小的可以適量減小飲用量。
藥物可以多次使用,只需飲完後添加白酒即可,然後繼續浸泡半個月後飲用,直至藥物無味。肝、腎功能不好,胃炎、胃潰瘍患者,都不宜飲用此類藥酒。
燉煮選擇壹個有蓋的陶瓷杯,放入7g鹿茸,紅棗和生姜片各壹個,加少許米酒和適量清水,合蓋。用文火燉煮3小時,即可。如果食用者有不良反應,應停止食用。
燉煮鹿茸,也可以根據醫囑或者藥方,添加枸杞子、肉蓯蓉等。
食譜1、 鹿茸甲魚
材料
甲魚壹只,鹿茸15g
做法
甲魚洗凈,用醬油腌制入味。
鍋中入油,五分熱後放入甲魚,呈金黃色後出鍋入碗。鍋中剩余的油中加入蔥、姜、花椒爆香,然後澆在甲魚上。在澆上料酒、上湯,撒上適量的食糖和雞精,放上鹿茸片,蒸煮即可。
2、 鹿茸雞湯
材料
大雞塊壹份,鹿茸10g
做法
將雞肉洗凈用文火燉煮,水開後去除血沫。
雞肉加鹿茸慢火燉煮2個小時,適當調味即可。