意大利蔬菜湯
原材料:
半斤西紅柿，胡蘿蔔，土豆，芹菜，洋蔥，白菜(娃娃菜)，大蒜1片。
流程:
1.將番茄、胡蘿蔔、土豆、芹菜、洋蔥和卷心菜切成丁；蒜末
2.用油爆香洋蔥和大蒜，然後加入番茄、胡蘿蔔、土豆、芹菜和卷心菜。
翻炒壹會兒，然後加入三碗水，小火煮15分鐘，用壹些雞粉和糖調味。
土豆、胡蘿蔔、芹菜和卷心菜不壹定要全部放進去。
可以根據自己的喜好選擇，但是壹定要多放西紅柿，煮開吃。
溶解在湯裏味道很好。
第二，
五色蔬菜湯做法:
1/4白蘿蔔，1/4白蘿蔔葉，1/2胡蘿蔔，1/4牛蒡或牛蒡茶20-30g，
幹香菇壹個，以上材料洗凈切大塊，放入不銹鋼鍋或玻璃鍋內。
用3倍蔬菜量的水煮沸，小火燉壹小時，放入玻璃器皿中。
冷卻後可放入冰箱保存，3天內飲用(患者600ml/天)。
註意:
烹飪前不要揭開鍋蓋。浮在湯上的泡沫不能去除，不能與其他草藥或植物混合。
蔬菜湯喝在體內會產生30多種生化作用。
並產生不可思議的魔力。它能消除體內所有的酸中毒。
使老化的細胞年輕，使酸化的細胞正常，使病變的細胞恢復健康。
再生新細胞，大大增加免疫力。
第三，
西湖牛肉湯
原材料:
壹小塊牛肉，2或3個蘑菇，壹小把芫荽和壹個蛋白。
鹽、味精、胡椒粉、玉米粉。
練習:
1、
將牛肉切成小塊，放入冷水鍋中，
等水燒開，洗去血沫。剁碎香菜。蘑菇切丁。
只取蛋清倒入湯碗備用。
2、
把鍋裏的水燒開，放入牛肉丁和蘑菇，把水燒開壹會兒，
加入鹽、味精和胡椒粉。
3、
用濕生粉勾芡，倒入盛有蛋清的湯碗中，快速攪拌均勻，使蛋清飛起來。
4、
最後撒上香菜。
第四，
西式南瓜濃湯
1，南瓜250克，洋蔥50克，胡蘿蔔80克
2、鍋中放油，先將胡蘿蔔丁翻炒。
3.加入南瓜丁和黃酒翻炒至南瓜變軟。
4.加入蔥蒜末，炒香，加鹽調味。
5.將炒好的蔬菜放入食品加工機中搗碎。
6.鍋裏燒熱油，放入25g面粉，翻炒出香味。
7.倒入高湯(清水或沒有高湯的雞精)快速攪拌。
8.倒入壹袋鮮奶，煮沸。
9.過濾掉未熔化的面粉顆粒
10，將過濾後的濃縮汁倒回鍋中。
11.將南瓜泥倒入鍋中煮沸。
12，煮好的南瓜湯可以加鹽和雞精調味。
五，
張地羊肉湯的做法
先往鍋裏放50斤清水，等鍋燒起來再放30斤鮮肉。
羊雜和骨架，壹人壹個，大火(柴火更好)，上面出血沫，
然後將調料放入鍋中，加入半斤大蔥和生姜及適量，再煮40分鐘。
主要調味品有白芷、肉桂、草果、陳皮、杏仁等。，要按適當的比例煮。
多了藥味道會更好，少了味道就不幹凈了。吃飯的時候，
將煮好的羊肉和羊雜在湯鍋裏剁碎，放入碗中，然後放入羊肉湯，加入蒜末和辣油。