不是不能再吃糖而是選擇性的來吃。最不該碰的是高鹽食物及高碳水等食物。糖尿病作為壹種常見的慢性病，位居我國榜首，高居全球首位，嚴重的是，由於生活方式的不斷改變，糖尿病的發病越來越趨於年輕化。糖尿病的發生跟我們的生活習慣息息相關，如果生活方式不改變，很多人將面臨著患糖尿病的風險，壹旦發生並發癥，很難發生改變。
壹，確診糖尿病後，不能再吃糖？如果確診患有糖尿病的人在生活中是可以適當的或者少量的吃點糖的。比如說在烹飪的時候，適當的添加壹些白糖以及調味品是允許的，但是不建議采用紅燒糖醋等烹飪方法，而且不能壹次性攝入太多的糖，否則會在體內導致吸收加快使用之後使血糖急速升高。
二，避免血糖飆升，最不該碰的是哪幾物？1，碳酸飲料。
碳酸飲料是壹種含糖量非常高的飲料，並且它的熱量也比較高，會增加糖類和熱量的攝入，導致血糖升高，對於血糖控制非常不利。
2，動物內臟。
隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的美食出現在我們生活中，很多人也比較喜歡吃動物的內臟，雖然動物內臟的口感比較好，營養也比較高，但是糖尿病人最好不要碰動物內臟，這是因為動物的內臟中含有大量的脂肪，脂肪在體內長時間聚集，沒有辦法及時的排出，會在體內轉化成糖分，這樣也會使得體內的血糖升高。
3，高碳水化合物食物。
高碳水化合物的食物比如饅頭及米飯。饅頭是壹種常見的食物，我們生活中不可缺少的主食，有的人非常喜歡吃饅頭，尤其是以饅頭為主食的朋友，可是對於有糖尿病的朋友建議最好不要碰饅頭，雖然口感並不甜，但是饅頭卻是升糖的高手，如果食用過多就會導致糖尿病的血糖急劇升高的。
4，高鹽食物。
高鹽食物我們都知道高血壓的病人要少吃鹽，對於糖尿病的朋友來說同樣適用。因為糖尿病的朋友吃了高鹽的食物，會容易誘發並發癥的。
5，高脂肪食物。
高脂肪的食物，雖然吃起來過癮又香，但是長期吃會讓妳身體發胖，而肥胖可以引發多種慢性疾病，當然也可能會誘發二型糖尿病。所以，高脂肪的食物糖尿病的朋友還是盡量別吃為好。
6，酒精類飲品。
糖尿病人壹個典型的特征就是口渴多飲，多尿。而酒精還會帶走身體內多余的水分，對於糖尿病的朋友來說無疑是雪上加霜。而且糖尿病的朋友長期飲酒還會導致體內的酒精與降糖藥發生化學反應，使得身體慢慢對酒精產生依賴性。