最佳旅遊時間是3月至9月，這是遊覽帕米爾高原的最佳時間。
帕米爾高原，夏季天氣清爽，適合避暑；其中，6-8月是穆斯塔格最熱鬧的登山季，熱愛探險的外國人會以壹種近乎瘋狂的方式接近“冰川之父”。
註意事項1。高原地區地形復雜，特殊路段多。很多路段經常出現搓板路、貝殼坑、魚背，特殊天氣條件下有時會發生塌方、斷橋。
2.高原缺氧會造成車輛燃料燃燒不充分，會出現動力不如平原的現象。不要急躁冷靜就好。
因為司機在高原，會有缺氧的情況，長時間開車容易疲勞。建議有人輪流開車。
4.由於高原空氣濕度低，人體容易脫水，血紅蛋白增加導致血液粘度增加，更容易形成血栓，所以要多次少量飲水。
帕米爾高原簡介站在亞洲中部的帕米爾高原上，東南與青藏高原相連，延伸出東北天山、東南昆侖山、西南喀喇昆侖山、喜馬拉雅山、興都庫什山五大山系。地理學家稱之為帕米爾山結，在波斯語中也是平頂屋，是山海中的山。
在不同的時空裏，華夏、古印度、中亞、波斯，甚至古羅馬、古希臘等文明都在帕米爾高原上留下了印記，也塑造了今天多樣而深厚的南疆風情。