天氣熱，人容易著火，要小心。
我覺得熱，嗓子沙啞，或者就是想喝點東西。
來壹杯雪梨銀耳蓮子湯滋潤壹下吧！
食品
雪梨壹個，銀耳半個，蓮子30g，冰糖適量，飲用水500ml。
操作程序
1.雪梨洗凈，去核切塊，銀耳泡發，幹蓮子煮熟。
2.將所有加工好的食材放入高速料理機中。
3.選擇濃湯鍵模式
4.最後30秒加入冰糖調味。
功效雪梨、銀耳、蓮子都是很有營養的食材，都是養生保健的滋補品。
1，雪梨銀耳蓮子湯具有清熱潤肺的功效，能有效治療外感溫熱病毒引起的發熱、津液損傷、口渴等癥狀。同時還具有養胃生津的功效，對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等有較好的治療作用。，但對口幹、大便不暢、上火咳嗽等有較好的治療作用。，這些在我們的日常生活中很常見，我們每天都可以吃得更多。
2.雪梨銀耳蓮子湯具有滋陰潤肺、養胃生津、益氣健腦、強心的功效，對女性還具有美容嫩膚的功效，還有助於減肥。真的是女性的好幫手。
3、老年人也可以多吃雪梨銀耳蓮子湯，患有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人常吃雪梨銀耳蓮子湯有助於身體，雪梨可以清熱、治哮喘、滋陰潤肺，減少身體不適，需要保護喉嚨的人也需要這種美味的甜點。多吃雪梨銀耳蓮子湯是個不錯的選擇。
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德寶寶變頻破壁料理機
推薦理由* * * * *
1.時尚新穎的意大利設計，多分鐘的色彩選擇和搭配，提升家居的整體風格。
2.變頻38000黃金高速研磨水分子產生熱量，保證食材營養不流失。
3.壹機多功能，8個程序功能鍵(果蔬、豆漿、濃湯、冰沙、醬料、堅果幹磨、冰淇淋、冷飲)。
4.安全放心的杯子材料(歐盟嬰兒奶瓶材料，不含BPA，Tritian材料)
5.完善的售後服務(刀片終身保修，電機7年，整機1年)；
●結束●
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方便快捷的家電，讓人欲罷不能的美食！