石林九鄉翠湖東川紅土地轎子雪山博覽園雲南民族村
洱海、大理、蝴蝶泉、大理古城、三塔、蒼山、雞足山、南詔風情島、南詔文化城、大理喜洲、沙溪古鎮、大理感通寺
麗江古城麗江玉龍雪山束河古鎮黑龍潭雲山坪玉龍雪山冰川公園玉龍雪山牦牛坪玉水寨虎跳峽東壩萬神園拉市海長江第壹灣木府萬古樓黑白水河東壩文化博物館白沙壁畫幹海子老君山玉峰寺觀音峽麗江酒吧瀘沽湖麗江高爾夫麗江花園
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騰沖和順古鎮霍山熱海大滾鍋風景名勝區國家紀念公園北海濕地疊水河瀑布
怒江市高黎貢山的亭明湖
保山市高黎貢山
德宏雲巖寶塔街樂寶塔瑞麗邊貿街瑞麗大盈江景區
元謀人遺址在楚雄市哀牢山黑井鎮獅子山土林子西山國家森林公園彜陽歷十月園
紅河市建水古城鴛鴦臺屏邊大圍山石屏紅河中老山
玉溪市撫仙湖磨盤山森林公園星雲湖
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瀾滄江無量山自然保護區阿瓦山海雲茶馬古道思茅市納雲古鎮
臨滄古雅繪畫集團南滾河自然保護區
昭通市大峽谷西溫泉大觀黃連河
曲靖羅平油菜花珠江源頭多益河九龍江瀑布馬過河陸良彩色沙林
雲南特產
騰沖宣紙
藤軒最早產於清代，曾被稱為“觀音池白紙”(後稱“雨軒”)。新中國成立後，利用高黎貢山特有的光葉楮(瑞香)樹皮和高稈稻草、麻、竹等原料研制出新壹代產品，廣受書畫界青睞。繪畫大師徐悲鴻曾說，這種紙不僅具有“正宗”宣紙的壹切優點，還有壹大好處:畫完之後別人偷不走。
騰沖玉器
騰沖素有“玉石之鄉”、“玉石之城”的美譽。玉石加工已有約500年的歷史。是中國歷史上最早、規模最大、持續時間最長的玉器集散地。緬甸玉經過騰沖藝人的精雕細琢，造型都不錯。
藤制品
騰沖是著名的“藤編之鄉”，盛產藤條。其質地堅韌，色澤光滑，彈性極佳。它是壹種很好的天然紡織材料。騰沖人編制的藤椅、藤盒等日常用具，工藝精湛，品種多樣。放在冷室裏不豪華，放在華堂裏很醜，古往今來都賣得很好。
小杯咖啡
產於保山市潞江壩的小粒咖啡是世界上最好的咖啡品種之壹。中外專家高度評價:“品質優良，香味醇厚，口感好，可與世界優秀品種媲美。”歐美和阿拉伯國家視其為上品飲料，產品供不應求。
永昌雲子
永昌雲子，產於保山(古稱永昌)的棋手，自古聞名。它的配料精致，工藝精湛。素有“色艷而不艷”、“體堅而意柔”之稱。是國內外知名棋手，多次作為“國禮”送給外國貴賓。
絲綢產品
楚雄植桑養蠶歷史悠久。這裏生產的蠶繭出絲率高，絲長，可織成色澤鮮艷，質地良好的絲綢。用這種方法制作的手帕、被子、挎包等絲綢制品非常美觀耐用，圖案設計精美，具有地方特色。
白族“三茶”
三茶，享譽海內外的白族，早在明代就以其獨特的“苦第壹、甜第二、難忘第三”的茶道，成為白宮待客交友的壹種禮儀。
第壹道茶叫“苦茶”，是店主將大理特產沱茶放在白族會館常年火坑上的小陶罐裏燒烤至黃而不焦，香氣四溢時沖入開水沖泡而成。這種茶更好，醋味濃，香氣宜人。因為白族人講究“酒滿敬，茶滿欺”，所以這種茶只有半杯，不是為了沖泡，而是為了啜飲，品味舌尖上茶的苦爽清香。
第二種茶叫“甜茶”，是用大理特產乳扇、核桃仁、紅糖作調料，沖入用大理名茶“甘通茶”炒成的淡茶而成。這種茶甜而不膩，用的茶杯大如小碗，客人可以盡情享用。
三茶的“回味茶”是在蒼山呂雪茶中加入少許胡椒、生姜和肉桂，然後炒熟制成的。這茶又甜又辣，喝後回味無窮。因為肉桂是辣的，辣在白族中與“親”諧音，江在白語中讀作“赤”，意為富貴，所以這種茶表達了主客之間無比的親密，以及主人對客人的祝福(如恭喜發財、大富大貴)。
如今，經過民族文化工作者的挖掘、整理、規範和倡導，“三茶”已廣泛應用於大理的旅遊和外事活動中，形成了有組織的“三茶會”，客人在這裏不僅可以喝到正宗的“三茶”，還可以觀看民族歌舞、服飾表演，邊喝邊欣賞白族的茶文化。
蠟染
蠟染是流行於雲南少數民族地區的民間手工印花工藝品，歷史悠久。
昆明蠟染面料融合了雲南少數民族的文化藝術，動物、花卉、景點等多種圖案，獨特新穎，古樸典雅。產品有服裝、各種包包、壁掛等。蠟染布制作的服裝多次獲得輕工業部全國優秀旅遊產品獎、中國文化風尚獎、省級全國優秀產品獎。
特產梁河回龍茶
具有色澤深綠，湯色清澈，香氣濃郁，回味持久的特點。有“梁河回龍茶”和“回龍綠玉”。
特色蓋飯
產於德宏瀘西縣，色澤潔白如玉，煮食綿軟適口，粥粘而不膩，營養價值極高。堪稱色香味俱佳的米中珍品。早在清朝就被列為向清廷進貢的“貢米”。
豹紋蝶
迪慶盛產貝母，純天然，人無法模仿。用於肺部疾病，如肺炎、急慢性支氣管炎和咯血。可以生吃，磨成粉和蒸蜂蜜，效果最好。
冬蟲夏草
冬蟲夏草又名冬蟲夏草，與人參、鹿茸齊名，產於海拔3000米以上的高寒地區。
冬蟲夏草的形成非常奇妙，冬天變成蟲，夏天變成草。當它形成夏草的時候，是最好的采集季節。除了藥用，普通食用也大有裨益。可以和雞肉，肉壹起燉，它的湯是大補。其他的冬蟲夏草比藏紅花和雪蓮貴很多，幾十元就夠買壹小盒了。
牛肉消費
牦牛全身都是寶，它的肉可以食用，它的皮可以縫成衣服、靴子、包等。，它的頭可以加工成工藝品，尾巴可以做成掃帚，鞭子是壯陽藥。因為迪慶牦牛常年生活在海拔3500米以上的地區，這些地方生長著很多貝母、蟲草等野生藥材品種。牦牛經常吃這些藥材，其肉極其鮮美。宰殺後可紅燒、清水燉或曬幹，別有壹番風味。在迪慶吃牦牛肉真的是壹種享受。
牛奶殘渣
奶渣配酥油，從牛奶中提取。奶渣又白又酸，有很強的幫助作用。出門的藏民經常帶奶渣，防止水土不適。
現在迪慶藏區的各種食品店、飯店都有煎奶渣的菜譜，制作工藝已經非常精細。
青稞酒
青稞酒藏語叫“納蘭”。中甸縣是雲南省青稞酒的主要產區之壹，是藏族招待客人的最佳飲品。藏族人民釀造青稞酒歷史悠久，以青稞為主要原料。尤其是中心鎮桂山泉水釀造的青稞酒最好。1984年，青稞酒在全省名酒評比中排名第三。1991年，中甸青稞酒廠生產的青稞酒榮獲國際詩酒節金爵榮譽獎。中甸青稞酒廠開發了青稞窖酒、青稞禮品酒、青稞蟲草酒、青稞紅景天酒、青稞低度酒等系列產品。
麝香
麝香在藏語中被稱為“拉子”。中甸縣是雲南省麝香主產縣之壹，全縣各鄉鎮均有分布。主要有麝香朱砂和喜馬拉雅麝香朱砂。麝香生活在海拔3000-4000米的山頂草甸、杜鵑灌叢和裸巖中，能攀崖。在清晨和黃昏，麝香以山頂和袁林的草坡為食。它體型很大，皮毛是黃色和淺棕色。喜馬拉雅麝多生活在針闊混交林和針葉林帶，體型略小於麝，皮毛為深褐色。麝香是雄性麝的肚臍和生殖器之間的腺囊的分泌物。幹燥後呈顆粒狀或塊狀，有特殊香味。麝肉和麝香被稱為壹級藥物。麝肉主要用於腹部疾病，麝香是壹種中樞神經興奮劑，外用可以止痛解表。適應癥:腎病、肝病、炎癥、腸蟲、跌打損傷、蛇咬傷、麻風病等。
雪蓮
雪蓮藏語稱為“岡拉梅朵”，是菊科風毛菊屬的壹種棉花狀植物，6-9月開花，主要生長在海拔4200-5600米的高山和巖灘。
中甸有雪蓮綿頭、雪蓮海蜇、雪蓮三枝，清熱解毒，清熱止痛，補腎壯陽，調經止血。雪蓮中有很多偽品。如果妳輕易砍價到10元以下，很可能拿到的是假貨。& lt英國鐵路公司