蔬菜湯
將五顏六色的蔬菜切成小塊，加入適量的水煮沸，然後用攪拌機打成細泥。為了增加口感和營養，可以加壹些嫩雞肉或者魚肉。這種蔬菜湯富含維生素和礦物質，大大增加寶寶的食欲！
水果色拉
將新鮮水果切成可愛的小塊，混合在壹起，制成色彩鮮艷的沙拉。為了讓口感更好，可以加點酸奶或者蜂蜜。這款水果沙拉富含維生素和纖維素，美味健康，讓寶寶愛上水果！
燕麥片
在燕麥片中加入壹些水煮沸，然後加入美味的水果或營養豐富的堅果。這種燕麥片富含膳食纖維和蛋白質，會讓寶寶有飽腹感，保證營養的攝入。
烤雞胸肉
將嫩雞胸肉切片，用鹽、胡椒粉和橄欖油腌制，放入烤箱烤至金黃酥脆。這款烤雞胸提供優質蛋白質和必需氨基酸，是寶寶餐桌上的營養專家！
豆漿
將大豆浸泡，磨成汁，加入適量的水和糖煮沸。這款豆漿富含植物蛋白和鈣，是寶寶補充營養的首選飲品！
全麥面包？雞蛋？魚
除了這些美味的食譜，我們還可以嘗試全麥面包，雞蛋，魚和其他健康的食物。同時，記得給寶寶提供多種食物選擇，避免單壹食物引起的厭食。此外，控制食物的質量和數量，避免過度餵養導致嬰兒肥胖和其他健康問題。