高考對於孩子的壹生來說是非常重要的，因為我們都知道高考就像是千軍萬馬過獨木橋，只有妳考好了，妳的人生軌跡才能走得更好。我們都知道了，在高考的這幾天的學校都會給孩子放兩天假，讓孩子在家輕松兩天，我們那時候也是在土高考的時候呢，讓我們回家兩天，讓我們在家吃壹些好的食物，補壹補身體。
所以說呢，但是在家的這幾天哪壹定要讓他吃好喝好，充分的調養身體。我都知道呢，雖然說學校的啊，餐飲那營養都非常的到位，但是那肯定沒有家裏的東西好吃。所以說能讓孩子在家裏呢吃壹點好東西，回學校才更有精力的學習，投入到緊張刺激的高考當中。但是就算在家中了，那也不能突然暴飲暴食，如果有原來家裏的粗茶淡飯的，增加到了大魚大肉，我想那孩子肯定會非常的不適應，而且對他的身體健康，也不壹定有好處，所以說那還是保證壹日三餐最好。早晨呢最好喝壹杯牛奶，再吃壹些面包，這是很好的早餐。午餐呢多吃壹些蔬菜，不要整天為了給孩子補充營養吃那些油膩的大魚大肉，這對於孩子的人體健康是非常不好的，也不利於對於孩子的復習情況，所以呢，最好還是保證正常的用餐情況，在家飲食期間呢，保證孩子每天都吃壹些新鮮的水果，如果孩子每天都用腦過度的話呢，可以適當的吃壹些核桃，這對於孩子補腦是很有好處的，而且還可以使孩子的大腦放松。