苗條的模特和芭蕾舞演員
位於紐約上西區的林肯中心是世界上最大的藝術場館。它是各種表演的聚集地,包括藝術展覽、音樂會和時裝秀。2012春夏紐約時裝周在林肯中心舉行,與紐約芭蕾舞團的《天鵝湖》首映時間沖突。因此,林肯中心在這段時間裏擠滿了高瘦的女孩。
第壹個“瘦女孩”:阿什莉·布德
職業:紐約芭蕾舞團首席舞者。
日常飲食:早間文章
上午8點45分:首先,喝兩杯咖啡,做伸展運動,遛狗。
上午9:40分:攤兩個雞蛋,喝壹大杯水。
上午9點55分:步行到地鐵站。
10: 20a.m:拉伸,紐約芭蕾舞團105分鐘的舞蹈課,45分鐘的天鵝湖彩排。
日常飲食:下午篇
65438+下午0:00:香蕉+壹杯水,走到郵局。
下午2:00:壹份牛肉沙拉,走到地鐵站,坐地鐵回家。
下午3: 20:希臘酸奶配桃子,午睡。
4: 15p.m:吃之前剩下的意大利面。
下午4:25:遛狗,走到地鐵站,去劇院的路上喝壹杯椰奶,壹杯咖啡。
下午6: 30:做拉伸運動,後臺熱身,喝椰奶。
晚上7: 30:《天鵝湖》演出開始。
日常飲食:晚間文章
晚上8: 35:吃金槍魚沙拉,中場休息喝水。
10: 05p.m:演出結束後喝水,喝椰子汁。
165438+下午0點:蟹肉餅、田園沙拉和壹杯黑皮諾葡萄酒。
Ashley Bouder的減肥經歷:“我很註重飲食,為了藝術犧牲了壹些享受”但我不明白,有些人犧牲了健康,然後穿著漂亮的衣服走路。"
第二個“瘦女孩”:薩曼莎徐。
職業:中國模特新秀,為L.A.M.B和Thom Browne走秀的紐約時裝周-B,第壹次在t臺上看到她,我以為還有壹個中國模特參加了時尚女孩,但她其實是壹個在中國出生的美籍華人。
日常飲食:早間文章
上午9:00:半盒草莓,壹杯豆漿,全麥切片面包配低脂黃油和榛子醬,壹瓶食用酸奶。
165438+淩晨0點:大步走向模特經紀公司,喝椰子汁。
12:00:趕緊去林肯中心準備走秀。
日常飲食:下午篇
下午2點:奶酪和餅幹、蔬菜(芹菜、胡蘿蔔、甜椒)。
下午3:00:為壹群阿根廷設計師的作品散步(薩曼莎把這當成鍛煉)。
下午4:00:趕緊去地鐵站,坐地鐵回家。
日常飲食:晚間文章
晚上8:00:慢慢走,大概10街區。
晚上8: 30:在Neptune(壹家波蘭餐廳)吃晚餐,包括壹大碗蔬菜大麥湯、生菜金槍魚卷、卷心菜沙拉,然後喝冰礦泉水。
晚上9:00:喝壹杯茉莉花綠茶,走到地鐵站回家。
10:00pm:壹杯熱豆漿。
Samantha Xu的減肥經歷:“在成為模特之前,所有人都告訴我要多吃。事實上,我和其他人吃得壹樣多。現在他們說我的體型正好適合做模特,我對現在的自己也比較滿意。”