當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - NBA球員體力不支。他們通常吃什麽?

NBA球員體力不支。他們通常吃什麽?

作為世界上最好的籃球聯賽,NBA球員每天的訓練量自然是常人難以想象的。這也給人壹定的誤解。NBA球員的胃口會不會很驚人?

NBA球員的胃口是不是很驚人?

大多數NBA球員都是五大三粗。即使和普通人壹樣的運動量,他們的體能消耗也比普通人多,所以吃得比普通人多是正常的,但是吃得多不代表吃得多。

作為世界上體系和保障最完善的聯賽,NBA的每支球隊都會有自己的營養師,甚至大部分球星都會自費聘請自己的營養師團隊,所以基本上不可能像CBA球員那樣大吃大喝。

NBA球員的飲食習慣

大多數NBA球員選擇少吃多吃。其實他們每天的熱量都是經過嚴格計算的,所以雖然東西不多,但是足夠給運動員足夠的能量了。當然,像詹姆斯這樣某種程度上自律的球員就更誇張了。據悉,詹姆斯在非比賽日基本沒有主食可吃。最近,正在養傷的詹姆斯在網上自己做了午餐,包括壹份簡單的蔬菜沙拉和幾片葉子,還有壹杯鮮榨果汁。這是詹姆斯的午餐。

堅強是因為妳對自己苛刻。想要守住NBA這碗飯,球員必須堅持做下去。否則天賦強如“雨人”坎普。NBA停擺的時候,因為缺乏監管,他吃海塞,胖的很快。最終,他只能離開NBA舞臺。

不得不說,除了戰術和技術方面,我們的球員需要看起來像NBA球員的東西還是太多了。既然技戰術素養壹時半會趕不上,那就從飲食開始吧。畢竟作為壹個“白切雞”,是絕對玩不好的。

看來NBA球員風光的背後有很多心酸。