當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 如何讓芋頭好吃又簡單

如何讓芋頭好吃又簡單

小芋頭,又名芋頭、芋頭、青芋頭、毛芋頭。芋頭口感細膩,香甜可口,營養價值很高,和土豆差不多,容易消化,不會引起中毒,非常耐餓,是家裏必備的食物。可以蒸、煮,也可以和烤肉、玉米壹起煮粥。但是要註意壹定要徹底蒸熟。那麽,如何讓小芋頭好吃呢?來吧,我們壹起學習。

怎麽做芋頭好吃?

首先,炒香芋

1,要準備食材,芋頭,姜片,鹽,料酒,胡椒粉,蔥花,紅辣椒,胡蘿蔔。首先,我們要洗芋頭,然後去皮。這壹步確實有點費時費力。最近壹直沒研究出怎麽快速剝皮。因為邊肖本人非常喜歡吃芋頭。另外,芋頭洗凈晾幹10到20分鐘,晾幹皮膚。然後把大芋頭切成兩半,方便煎。

2.然後熱鍋裏放油和姜片,不過七成會放入芋頭和胡蘿蔔翻炒。6月初65438+7月,表面均勻塗油,要快速翻動,防止粘鍋燒焦。不斷的爆炒會使魚頭表面變質。也可以加入適量的料酒。過壹會兒香氣撲鼻,然後我們加入適量的青椒和鹽翻炒。放多少鹽取決於芋頭的重量。隨身加壹碗水,蓋上鍋蓋,小火煨。其間,把芋頭翻幾遍。戴大叔加了壹點鹽和胡椒粉還有蔥花炒。

3.最後等著裝鍋,香噴噴的炸芋頭就可以吃了。

第二,芋頭和紫薯蛋糕卷

材料:雞蛋4個、糖粉80克、色拉油50克、牛奶25克、檸檬汁50毫升、紫薯、芋頭、純牛奶、煉乳30 ~ 35毫升、20克。

1,蛋黃和蛋清分開放入無水無油盆中,烤箱預熱至180度,烤盤鋪上油紙。

2.蛋黃中加入10g糖粉,然後加入色拉油,再加入牛奶,再加入過篩後的低粉攪拌均勻,形成蛋黃糊(整個過程就是抽蛋攪拌)。

3、蛋清加少許檸檬汁用電動打蛋器打成粗泡。將剩余的糖分兩次加入。高速發大概80%到90%的頭發是不好的。不要過度,使其幹燥。

4.加入三分之壹的蛋黃糊上下攪拌均勻,然後倒回剩下的蛋白中攪拌均勻。

5.將蛋糕糊倒入烤盤,用刮刀抹平表面,輕輕搖晃。放入烤箱180度,上下烘烤約12分鐘,取出後撕掉周圍的烤紙冷卻。

6.芋頭、紫薯切片蒸熟搗成泥。過篩後加入純牛奶和煉乳,攪拌均勻,放涼(芋頭可以留壹些顆粒豐富口感)。

7.將油紙從蛋糕片上撕下,用芋頭塗抹紅薯餡,卷起油紙放入冰箱冷藏2小時。

芋頭含有豐富的微量元素,可以幫助人體糾正因微量元素缺乏而導致的生理異常。同時還能增加人的食欲,幫助消化。最後認為芋頭營養豐富,有大量的澱粉、礦物質和維生素。它不僅是壹種蔬菜,也是羊糞。可烹,甘枝河智。芋頭的味道很軟很有營養,既可以當菜吃,也可以當各種零食吃。