不知道妳們家中,用餐時是否有喝湯水的好習慣,總之我們家假如不出意外的話,基本是每日飯桌上都少不了湯品的。湯品的挑選有著很多,常吃的有素餐湯品番茄湯、紫菜湯這些,葷的有大骨頭湯、心靈雞湯、魚湯等,或提味、或香醇,各有不同特性,口感也還算挺好。
倘若是是非非要挑選出壹款最愛湯品,那麽我絕對會說成魚湯。所以妳今天要與大家分享的,也正是壹款魚湯的做法,而且與比較常見的魚湯作法有所不同,魚湯與“這玩意”才是絕配,魚類美味嫩滑,魚湯香味營養成分!“這玩意”直至便是番茄,番茄魚湯的做法尤其適合於這些怕胖的人,口感美味不長肥,並且制做非常簡單,類似只需十五分鐘就可上菜!
壹般魚類我會選擇龍利魚,龍利魚歸屬於淡水魚,蛋白質和鈣成分非常高,家裏有小孩子的話,長期吃龍利魚得話還有助於發展。如果感到切魚片太磨練刀功得話,還可以選擇片裝的龍利魚,下面讓我們來看看番茄魚片湯究竟是怎麽制作吧。龍利魚番茄湯食物提前準備:龍利魚、番茄、姜、生抽醬油、黑胡椒、芝麻油、鹽、油、萵筍制作步驟:
第壹步往龍利魚中倒入適當食用鹽和黑胡椒,抓勻後腌漬十分鐘。將番茄清洗切片,姜、蒜切碎預留。滾油,倒入生姜沫和蒜泥翻炒至有香氣後,倒入番茄塊,添加適量鹽,翻炒,此刻可以轉中火多翻炒兩下,這樣番茄才更容易出漿。
第二步待番茄出漿後,往鍋裏倒入適量水。水燒開後,放進魚肉,添加生抽醬油,用炒勺輕輕地往返弄兩下,確保魚類徹底熟透,魚肉泛白後,倒入少量芝麻油和撒上萵筍後即可出鍋。