so,也是決定把菜譜記下來,順便分享給大家。
我不是大廚,沒有很多經驗,我之前怕油從未做過飯,現在依然害怕,我的結果不壹定色香味俱全,但我覺得吃起來還可以,對得起自己,所以我覺得我的菜譜可能對新手比較實用。
我是未畢業實習窮學生,公司沒食堂,吃不起飯店,並且不健康,做的菜大部分為了第二天午飯,壹般選擇隔夜不太影響質量的蔬菜,對,蔬菜居多,所以,也可以作為妳菜單的參考噢~
今天是幹鍋手撕包菜和西紅柿炒雞蛋。
幹鍋手撕包菜
1、包菜剝掉最外層,將菜葉撕成小塊放在盆裏清洗,水裏放壹點鹽浸泡壹會兒。
之前看食鹽水可以殺菌,所有的蔬菜我都會泡壹會,時間自己感覺,十五分鐘左右,可以先準備第二個菜的材料。
2、切蒜末,初學者刀工不好,蒜就都切末好了,以免受傷。
3、倒油,開火
轉動鍋,將油均勻鋪在鍋底,我家是不粘鍋,不容易勻開。
4、等油熱,油面有煙冒出的時候,下幹辣椒炸壹會兒,壹分鐘吧,再下蒜末。蒜末會有壹點濺油,可以用炒勺勺入鍋內。
5、倒入包菜,此處包菜在水裏,會濺油,可以提前撈出瀝幹水,也可以借助笊籬這個神奇的東西。
6、就是炒啊。等菜變軟了,加少量料酒,適量醬油,壹勺鹽,半勺糖,料酒調味,不要太多,醬油看個人喜好,色重愛吃就多點,鹽糖的比例自己掌握,看口味,怎麽知道行不行?嘗壹下啊!
7、翻滾跳躍繼續炒,感覺差不多了,就是嘗起來熟了味道還可以,加壹點雞精(加不加都行),少許醋,加醋有壹點酸味,還能讓菜脆壹點,不要太多(也可以不加)。
8、再翻炒壹下,裝盤。
西紅柿炒雞蛋
這個就更簡單了
? 1、洗西紅柿,煮壹下或者燙壹下,剝皮,不想剝也行,熱水燙壹下好剝。
2、切塊,不想讓汁液流失就抓著西紅柿直接切在碗裏,小心手。
塊不需要很小。
3、打雞蛋。
4、炒雞蛋。想雞蛋膨壹點就稍微多壹點油,油熱,倒入雞蛋,放心,雞蛋不濺油。
快速攪動雞蛋,炒成碎塊。大概這樣就可以出鍋了,熟了就行,我喜歡表面微黃焦。
放回剛剛盛雞蛋液的碗中。
5、炒西紅柿。
塊過大的可以用勺子切碎壹點,感覺湯汁熬出來了,加壹勺鹽兩勺糖,依然要根據自己口味變化啊,少量多次的加。
倒入雞蛋翻炒壹下。
6、出鍋。
寶寶又忘了燜飯了......