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天然紅薯低脂低熱量,和糯米粉絕配。軟軟甜甜的紅薯糯米糕。

天然紅薯脂肪低熱量低,吃法多樣。我家愛上了芝士紅薯餅配畫畫。

冬天很冷,冬天也很甜。在寒冷的冬天,經常聞到甜甜的紅薯香味,很誘人。紅薯是冬天大家經常吃的壹種食物。可以蒸,可以烤,可以煮,可以做成各種好吃的。紅薯有壹種天然的甜味,大人小孩都喜歡。既可以當主食,又可以當零食,既有滿足感又有營養,還不擔心發胖。紅薯是壹種低脂低熱量的食物,含有大量的纖維素,可以促進消化。所以,冬天大人小孩都要多吃紅薯,紅薯香甜營養,對身體有很多好處。

從零食到大紅薯,30多年來壹直吃不膩,但是越吃越喜歡。記得小時候我媽喜歡用紅薯和糯米粉給我做好吃的紅薯丸子當零食。它們是在油裏炸的,所以我可以用手吃。我喜歡他們,但是我不吃米飯。我只是把它們當主食,吃完就很飽了。今天還用紅薯做了壹個很好吃的紅薯餅,裏面有餡兒,可以吃可以畫。想想就覺得特別甜,特別吸引人。我估計妳也能猜到我做的是什麽紅薯餅。是芝士餡的紅薯餅,是奶味的紅薯餅。很好吃,咬壹口就能吃。

甜軟的芝士夾紅薯餅真的很受歡迎。我是在孩子放學前做的,這樣他回家就可以吃了。這是壹種小吃,營養豐富。而且,這種味道肯定是孩子非常喜歡的。又甜又香的奶酪和紅薯拌在壹起很好吃,小孩子搶起來也很方便。我真的很喜歡。方法也很簡單,比做紅薯餃子多壹個步驟,裹上芝士餡,然後壓扁。放鍋裏炸兩三分鐘,很方便。詳見下文。

奶酪餡紅薯餅

所需成分:

紅薯2個,糯米粉1勺,糖適量,馬蘇裏芝士適量,食用油少許。

步驟如下:

1.紅薯去皮洗凈,切成薄片,放入蒸籠蒸熟,取出後趁熱用勺子壓成紅薯糊。

2、加入糖和糯米粉(糯米粉要少加,壹次不要加太多),揉成光滑不粘的面團,(面團要軟壹些,成品好吃)。

3.用手捏壹片面團,用壹片馬蘇裏奶酪包好,揉成球狀,然後用手掌輕輕按壓,直到所有的紅薯餅都做好。

4.鍋裏刷壹層油(如果是不粘鍋就不用刷油了),把地瓜餅坯放鍋裏,中小火煎,翻面煎至底部金黃,繼續煎至兩面金黃。紅薯餅微微鼓起,壓邊就熟了。

剛出鍋的紅薯餅很燙,裏面還有芝士,會有爆漿的感覺。小心不要燒著它。還沒進嘴就能聞到紅薯的甜味和奶酪的奶香味。很開胃。咬壹口軟糯的,刷刷的。真的很好吃。這樣吃紅薯真是貪得無厭。如果妳幾天不吃它們,妳的孩子會考慮的。奶酪紅薯餅味道更香,營養更好。這個冬天,妳吃紅薯上癮了,紅薯既可以當零食,也可以當點心,還可以飽腹。妳喜歡這種奶酪紅薯餅嗎?讓我們行動起來,讓寒冷的冬天變得芬芳、甜蜜、溫暖。好了,今天的芝士紅薯餅分享到這裏。妳學會了嗎?