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活蝦怎麽做才好吃,簡單。

蝦的營養價值很高。有科學家證明,壹只蝦中的鈣含量相當於兩袋牛奶,所以有些人為了補充體內的鈣,選擇吃蝦。我們常見的吃蝦方法有油燜蝦、凍蝦等。這些方法做起來方便,味道也不錯。那麽如何讓活蝦最有營養呢?

1.油燜大蝦

美食:魯菜

食材:主料:大蝦4-6只。

輔料:蔥、姜、料酒、鹽、味精、糖、醋。

操作:鍋內底油加熱,將處理好的大蝦翻炒,放入蔥花、姜末、料酒煮,放入雞湯,加鹽、味精、糖、醋(壹滴)。汁快用完時,取出大蝦,在剩下的汁中加入香油,攪拌均勻,澆在大蝦上。

吃法小貼士:蝦處理——去掉須和腿,去掉蝦頭頂端的沙袋,沿蝦脊切至尾部,取出沙線。(HaoChi123.com)

營養價值:對蝦-對蝦有很高的營養價值。每100克蝦肉含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.7克,碳水化合物0.2克,鈣35毫克。...

2.水煮對蝦段

菜單類別:河南名菜

材料:大蝦400克。材料:蔥姜絲5克,水粉5克,面粉25克。

輔料:鹽水10g,味精1g,料酒15g,頭湯50g,花生油10g。

方法:

1.將大蝦洗幹凈,切掉前段和腿,打開蝦脊,取出沙條,挖出沙袋,切成3厘米左右長的段,在蝦段上均勻撒上面粉。將蔥、姜絲、鹽水、味精、料酒、頭湯、澱粉放入碗中,打成汁。

2.把鍋點著。油燒至六成熱時,放入蝦段,兩面煎透,將調料放入烹飪汁中,翻幾下,汁變稠即可食用。

特點:蝦段鮮亮、脆嫩、鮮美。

3.吉利蝦

美食:閩菜

材料:新鮮大蝦500g,幹凈胡蘿蔔15g,水發香菇15g,蔥10g,幹凈冬筍10g,新鮮辣椒1,幹凈洋蔥10g,白糖10g,精制糖。紹興酒10g,醬油5g,味精2g,鴨蛋1g,豬骨湯75g,面粉25g,香油0.5g,蒜瓣15g,熟豬油50g,面包糠150g。

特點:油炸海鮮新鮮美味。

操作:

1.蝦洗凈,去殼,留尾。每塊蝦肉都是從背後通過1刀切開,去掉沙線。將蝦尾從切開的縫隙中提起,拉成綠色蝦球,用精鹽、0.5g味精、紹興酒漿腌制均勻。

2.花椒去蒂去籽,洗凈,與香菇、冬筍、蔥、胡蘿蔔、大蔥壹起切絲。展示花瓣並切碎。骨湯、醬油、橙汁、味精1.5g、黑醋、白醋、白糖、香油、濕澱粉,將它們混合成鹵汁。把鴨蛋放在碗裏,打碎。

3.將炒鍋放在高火上,放入熟豬油,加熱至五成,先泡好青蝦球。