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哪些家常菜簡單,香而不膩,清淡爽口,食材不貴?

生菜炒香腸食物:青筍、香腸、蒜籽、鹽。做法:1,青筍去皮切片,蒜籽打碎。香腸煮熟後切片備用。2、熱鍋加少許油,先把香腸松開,炸鍋。3.放入蒜籽炒香。4、然後將青筍快速翻炒,青筍即可調味煮熟。

糖醋豬肉食物:紅薯粉2湯匙、鹽2湯匙、番茄醬2湯匙、糖1湯匙、醋1湯匙、五花肉500g、甜椒1湯匙、米酒1湯匙、蛋清半個、菠蘿蜜500g。做法:1。加鹽和米酒拌勻,加入蛋清拌勻,腌制15min。甜椒洗凈切小塊,菠蘿蜜洗凈切小塊備用。2、鍋內耗油,油燒完之後。將紅薯粉放入盆中,攪拌均勻至變稠。將五花肉撈起,倒入鍋中,炸至表面金黃,撈起,控油補水,將番茄醬、醋、糖加入預留的碗中,拌勻。3、鍋中耗油,油燒開後加入甜椒和菠蘿蜜攪拌均勻。加入炒好的調料汁,使其變紅,煮沸。勾上淡粉,把汁熬成粘稠狀。倒入炒好的肉,攪拌均勻。關火,把鍋放在桌子上吃。

蘿蔔幹炒肉末食物:蘿蔔條1盤;肉沫(肥瘦)1小盤;辣椒2個;幹辣椒3個;壹小塊姜1;2蒜瓣;鹽適量;白糖;生抽;少量醬油;水澱粉;芳香油;少量米酒;做法:1、蘿蔔滾塊、青椒、幹辣椒去蒂去籽切成椒圈備用,姜片切碎,大蒜去皮切碎備用;肉沫中加入生抽、老抽、糖、水澱粉,加入1勺香油混合腌制15分鐘。燒開炒鍋加油,將腌制好的肉沫放入炒鍋翻炒,待香味四溢後撈出備用;2、鍋內放油,或根據情況加入少量油,加入姜沫、蒜泥、青/紅椒圈,入炒鍋炒香;蘿蔔條切丁放入鍋中攪拌均勻;3.將肉沫回鍋壹起翻炒。將少量米酒倒入鍋中,攪拌均勻。加入少量糖、生抽、老抽攪拌均勻。香味溢出時,取出平底鍋,擺盤。