軍訓的時候,學校壹般會給妳準備軍訓服和鞋子。軍訓的時候很熱,會出很多汗。但是軍訓服只有壹套,軍訓期間每天都會很辛苦。每天洗軍訓服很難。不過可以準備幾件棉質t恤,每天都換,舒服又幹凈!如果學校的軍訓服只是沒有內搭的外套,我這裏推薦純白t恤。裏面淺色的不會吸收太多光線變得極熱,軍訓服是綠色的。想想如果露出壹個紅色的領口。等妳軍訓完拍紀念照的時候,妳就知道穿白色t恤有多清爽多好看了!不過如果學校是內置的(可以提前問學長),也可以在網上買同款,不用擔心換衣服的問題。
二:軍訓用的襪子和鞋墊
壹定要多帶幾雙襪子,選擇純棉的,容易吸汗的那種。有些教練可能會統壹要求穿白襪子。軍訓鞋就是那種硬邦邦的鞋,很容易磨腳,而且壹般都太大。如果穿了覺得不舒服,可以提前準備軍訓鞋墊,網上有賣的,特別是壹些軍校。訓練嚴格又辛苦,壹定要照顧好自己。健康是革命的本錢!
三:註意防曬。
軍訓期間註意防曬。可以選擇防曬霜或者防曬噴霧,因為很可能會被曬成黑色的小煤球。可能很多男生不在乎,但是妳要註意不要曬傷或者中暑!
四:其他細節
1.軍訓期間不要熬夜。壹定要吃早餐,保證身體健康!
2.準備壹瓶水,壹定要多喝水,給身體充足的水分。
3.軍訓後即使很熱也要避免洗冷水澡感冒。
4.女生要戴橡皮筋紮頭發。對於松散的頭發來說太熱了。白天盡量不化妝。
5.隨身攜帶手帕紙、清涼油和糖果(以防低血糖)。
6.壹定要註意自己的個人狀況,平時註意清潔,多帶內衣,每天都要換!
五:人才準備
在高校軍訓期間,大家晚上都會聚在壹起放歌曲,所以有天賦或者想展示自己的同學可以提前準備壹首舞曲!