當然了。無論是直接吃菠蘿果肉,還是榨菠蘿汁,都需要用鹽水浸泡半個小時左右,才能破壞菠蘿中的蛋白酶。因為這種酶會刺激我們口腔黏膜和嘴唇的嫩表皮,會讓我們發麻。
註意:
1.如果不把菠蘿用鹽水榨汁,可以把菠蘿汁加熱後再喝。菠蘿蛋白酶在加熱過程中也會被破壞,喝加熱的菠蘿汁也不會有過敏反應。
2.菠蘿榨汁前用鹽水浸泡,不加鹽,只加糖。
2.菠蘿汁配什麽水果?
1.橘子+菠蘿
材料:兩個橙子,壹個小菠蘿,半個檸檬,半個蘋果。
做法:將菠蘿、蘋果去皮、去核、切塊,然後放入榨汁機中榨汁,再擠出檸檬、橙子,與鮮榨果汁混合飲用。
2.菠蘿+梨
材料:壹個小菠蘿和壹個梨。
做法:將水果分別去皮,切成小塊,然後壹起放入榨汁機中榨汁。早餐喝壹杯或者平時當飲料都是不錯的選擇。
3.西瓜和菠蘿
材料:兩個西瓜和壹個小菠蘿。
做法:將菠蘿打成汁倒出,然後取兩片西瓜,去籽,用攪拌機將西瓜肉打成汁。然後將西瓜汁倒入杯中,倒在菠蘿汁上,形成兩層顏色。註意動作要慢,不然很容易把兩種汁混在壹起,不雅觀。
4.芒果+菠蘿+橘子
材料:兩個芒果,半個橘子,壹個小菠蘿。
做法:水果洗凈後,單獨去皮,然後切成小塊,放入榨汁機中。然後可以根據自己的需要加入蜂蜜等香料。
5.蘋果+菠蘿
材料:壹個苦瓜,壹個橘子,冰塊加水(或冰水),糖或蜂蜜。
做法:先將橙子打成汁,然後將切成小塊的苦瓜、冰塊(或冰水)和蜂蜜放入攪拌機中再次制作。