介紹壹些護理脂肪肝的推薦食譜。

說到脂肪肝，相信大家都非常熟悉，因為在生活中經常能看到脂肪肝患者。壹旦我們出現脂肪肝的癥狀，就會嚴重危害我們的健康，所以我們都需要適當的調理。其實很多好吃的食譜對於幫助我們緩解脂肪肝都是有好處的。這裏就給大家介紹壹些護理脂肪肝的推薦食譜。

1，大豆白菜

黃豆白菜是我們生活中經常可以吃到的美味蔬菜。當然黃豆白菜味道很好，方法也不是很復雜。我們可以用60g黃豆和45g幹白菜，炒熟。大豆中的皂甙能與人體脂肪結合，大豆中所含的磷脂能清除附著在血管壁上的膽固醇，防止肝臟脂肪過多堆積。黃豆白菜非常適合脂肪肝、肝炎、糖尿病等疾病患者食用，可以很好的緩解脂肪肝的病情。

2.山楂片

山楂肉片的制作方法也比較簡單。首先需要準備食材，壹般需要豬後腿200g，山楂切片100g，馬蹄30g，蛋清2個，澱粉15g，面粉15g，糖30g，植物油50g，精鹽少許，味精適量。

以上，我們介紹了很多可以緩解和治療脂肪肝的食譜。我們可以知道生活中很多好吃的食譜可以幫助我們起到很好的治療脂肪肝的作用，所以如果我們所有人都有脂肪肝，那麽在生活中可以經常吃黃豆白菜和山楂片，對我們人體健康有很好的促進作用。