首先,烤雞翅
材料:
雞翅、鹽、黑胡椒、蜂蜜、橄欖油
步驟:
1.雞翅洗凈,用廚房紙擦幹。
2.將鹽和黑胡椒均勻的撒在雞翅上,用手輕輕按壓,讓調料均勻的附著在雞翅上。
3.將雞翅放入煎烤機中,溫度調至200℃,烤15分鐘。
4.取出雞翅,用刷子刷上壹層蜂蜜和橄欖油混合的液體,然後放回煎烤機,烤5分鐘。
5.取出雞翅,放在盤子裏。
第二,烤三文魚
材料:
三文魚、鹽、黑胡椒、檸檬汁、橄欖油
步驟:
1.將三文魚洗凈,用廚房紙擦幹。
2.將鹽和黑胡椒均勻的撒在三文魚上,用手輕輕按壓,讓調料均勻的附著在三文魚上。
3.將三文魚放入煎烤機中,調節溫度至180℃,烤10分鐘。
4.取出三文魚,刷上壹層檸檬汁和橄欖油混合的液體,然後放回煎烤機,烤5分鐘。
5.取出鮭魚,放在盤子裏。
第三,烤蔬菜
材料:
洋蔥,胡蘿蔔,西蘭花,橄欖油,鹽,黑胡椒。
步驟:
1.洋蔥和胡蘿蔔切成小塊,西蘭花切成小花。
2.將洋蔥、胡蘿蔔、西蘭花放入煎烤機中,溫度調至200℃,烤15分鐘。
3.取出烤好的蔬菜,用刷子刷上壹層橄欖油、鹽、黑胡椒混合的液體,然後放回煎烤機,烤5分鐘。
4.把蔬菜拿出來,放在盤子裏。
以上是三個簡單易學又好吃的煎烤機食譜。我希望妳可以嘗試在家裏做,在享受美食的同時鍛煉妳的烹飪技能。