食材:蘿蔔5根,羊肉1.5斤,姜片,料酒,紅棗壹打,黃酒半碗,鹽,胡椒粉等。
具體步驟如下:
第壹步:準備壹斤半羊肉,羊肉燉蘿蔔湯,最適合冬天吃。它不僅美味而且溫暖。羊肉清洗幹凈後,放入冷水中焯壹下,加些姜片和料酒去腥。不需要蓋上鍋蓋焯水,這樣味道就散了。
第二步:水燒開五分鐘左右關火,取出羊肉,再次用溫水沖洗幹凈,然後放入事先準備好的砂鍋中燉蘿蔔羊肉湯。壹定要用砂鍋燉,這樣味道好,營養不流失。加入十幾顆紅棗,少許姜片,倒入開水。這壹步必須加水。中間不要加水。蓋上鍋蓋,轉大火燒開。
第三步:湯燒開後,倒入半碗黃酒,然後蓋上鍋蓋,關小火燜壹個半小時。
第四步:羊肉快熟的時候,我們會把準備好的五個蘿蔔去皮,切成滾刀塊。我家種的蘿蔔比較少,所以準備的數量比較多,可以自己動手。
第五步:切蘿蔔,羊肉湯快熟了。加入蘿蔔塊,蓋上鍋蓋,調火煮開,再轉小火繼續煮半小時以上。
第六步:蘿蔔不用煮太久,味道會變,湯的營養成分會被破壞。等蘿蔔塊煮軟了就差不多了。加入適量的鹽和胡椒,攪拌均勻即可出鍋食用。這湯配蘿蔔和羊肉吃起來很過癮。