現在有那種做粥的機器,直接可以做成粥或者糊,很方便只要把原料都洗好了放進去出來馬上就是熟的可以直接喝。直接把幾種東西都放進去熬就可以了。這樣既容易做,又可以經常變換花樣,像那些肉蛋海鮮之類或者可以增加營養的東西,格外做了弄碎壹起放進去也可以。
或者用壹些補的中藥,比如 黨椮 沙椮,以仁,蓮子,桂圓,之類的這些藥材,具體還有什麽藥材 可以到中藥店咨詢, 用這些藥打成粉末狀,合水壹起蒸,很有營養,又很好吃下去
還有就是天麻蒸蛋,把蛋調開,和水,把天麻弄成片 壹起蒸,藥的成分就到了蛋裏面,這些都是比較適合老人的,妳可以試試。
不過,還是比較建議多吃五谷雜糧和蔬菜水果並且要保持飲食清淡,這樣有利於排除體內毒素和清理身體裏的有害物質同時營養也能跟上。妳也要註意身體的,希望妳的家人早日康復。
壹日餐單
早飯:小米粥(可放些蔬菜)或豆漿
午飯:蔬菜粥(放碎肉末、熟蛋黃),雞蛋湯(雞蛋打散,倒在開水裏)
晚飯:魚湯(把魚肉熬爛,刺挑出來,吃肉喝湯),雞蛋羹,燉胡蘿蔔(和牛肉壹起燉到極爛,用勺弄碎)
加餐:酸奶、新鮮水果榨成果汁,或用勺弄成果泥。
每天保證糧食、蔬菜、水果、奶、肉、豆、蛋,各吃壹些,營養就可以平衡了。以上食譜不是壹天都要吃,可以選擇壹兩種,提供壹種思路,平時再摸索吧。