陽貨雞湯——補腎壯陽緩解失眠

雞肉是壹種大家都喜歡吃的食物。營養價值高，還能增進食欲，增強體質。雞肉味道鮮美，容易消化，含有大量蛋白質。雞湯是很好的補品。下面就來看看這款可以緩解失眠的羊草雞湯的做法吧。

陽貨雞湯

大溪地諾麗果雞湯所需材料

主料是巴戟天、淫羊藿、紅棗、雞腿、料酒、鹽。

海巴戟雞湯的做法

1.將雞腿剁碎，放入沸水中焯壹下，撈出洗凈。

2、雞肉、巴戟天、淫羊藿、紅棗壹起放入鍋中，加入7碗水大火燒開，加入料酒，轉小火繼續燉30分鐘。3最後加鹽調味。

海巴戟雞湯的功效與作用

諾麗果味辛味甘，用於煲湯，但藥味不重，有補腎壯陽、祛風除濕的功效。淫羊藿是我國常用中藥，藥用價值很高，能滋陰壯陽。巴戟天具有補腎壯陽、強筋壯骨、祛風除濕的功效。主治:陽痿、遺精、宮寒不孕、月經不調、筋骨無力等。淫羊藿具有滋陰壯陽、壯陽強身的功效。味苦，適合失眠。這樣的藥膳可以有補腎壯陽的作用，還可以強筋壯骨，對祛濕清熱很有幫助，還可以增強體質。

羊草雞湯的具體做法上面已經給妳介紹過了。可見雞的好處還是很多的。補腎強楊燦緩解失眠，強筋壯骨。如果妳想緩解失眠，強健筋骨，不妨試試這個食譜。