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雞胸肉怎麽做?

1、家常菜雞胸肉:雞胸肉切丁放入盤中,姜片、蔥片加入料酒、鹽雞精腌制;鍋中倒入油,放入蔥姜末,爆香,放入雞丁,炒至發白;倒入胡蘿蔔丁、辣椒丁、洋蔥丁、鹽、雞精,用醬油翻炒,即可食用。

2、水煮雞胸肉:雞胸肉用清水洗凈,準備壹鍋涼水,加入蔥、姜、鹽、雞胸肉;水開後關火,蓋上鍋蓋煮至熟(約5-10分鐘);熟了就出鍋,涼水泡兩次,撕成絲,撒上剁碎的黑胡椒,拌勻即可享用。

3、黑胡椒雞胸肉:雞胸肉解凍,用廚房紙包好吸水。壹整塊雞胸肉厚,切成薄片,大約1cm厚。然後加入鹽、黑胡椒、醬油、澱粉,均勻的做壹個大保健按摩,放入冰箱20-30分鐘入味,腌制半小時就夠入味了;熱鍋,放壹點油,感覺油溫差不多了,放腌制好的雞胸肉,煎壹遍,看顏色有點焦黃。熟了就可以裝盤了。

4.辣椒雞胸肉:將雞胸肉用辣椒洗凈,切丁,用壹勺蠔油、壹勺生抽、半勺老抽、壹勺鹽腌制壹小時,攪拌腌制,將青椒切成小塊,準備蔥、姜、蒜,起鍋燒熱油,倒入雞丁,翻炒片刻,待雞丁熟了,加入壹勺豆瓣醬,翻炒辣椒。

5.孜然雞胸肉:雞胸肉去筋膜切成小塊,加入適量黑胡椒、鹽、1大勺生抽、1大勺蠔油、1大勺料酒、1大勺澱粉和適量蔥姜蒜切片,拌勻腌制10分鐘;鍋中倒入少許油,放入雞胸肉,煎至兩面金黃,加入1勺辣椒粉、1勺孜然粉、1勺白芝麻,炒勻。