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詳細求幾個手肘練習。

幾個肘的練習

紅棗紅燒肘子主料:豬肘子輔料:紅棗、枸杞調料:蔥、姜、料酒、鹽、生抽、老抽、雞精、冰糖、老湯、食用油(八角、花椒、茴香)。

工具:高壓鍋做法:

1.豬肘用開水焯壹下,用冷開水去血沫,拔去毛,生姜洗凈切塊,蔥洗凈切段;

2.將豬肘、老湯、紅棗、枸杞、冰糖、生抽、老抽、料酒、鹽、雞精、調料包、姜、蔥放入高壓鍋中,蓋上鍋蓋,將高壓鍋調至“煮飯檔”,調好後保壓1小時,待“浮閥”返回後取出。

特點:風味獨特,營養豐富。肘關節,俗稱前蹄,皮膚較厚,肱骨下肌腱較多。

豆瓣肘子

特色色澤潤澤明亮,肘子粘稠,肥而不膩,微辣可口。

原料豬肘子(去骨)500g。青蒜苗100克,豆瓣菜25克。豬油50克,鮮湯500克,鹽3克,

料酒15g,糖色15g,素油30g,水豆粉15g。

將豬肘洗凈,和雞骨頭壹起放入鍋中,取出洗凈。用刀把肘子削成方形,把雞骨架放在鍋上。

在裏面,手肘皮放在雞骨頭上。將炒鍋置火上,放入豬膘加熱,放入剁碎的豆瓣炒紅。

加入鮮湯,瀝幹豆渣,加鹽、料酒、糖,用肘倒入鍋中:將鍋放在火上。

燒開,去掉浮沫,轉小火慢燉,直到汁濃肉熱。把手肘拿出來。鍋裏的油又熱又綠。

將蒜苗、鹽、料酒翻炒,將鍋墊放在盤底,將肘子皮朝上放在蒜苗上,將肘子放入濃汁中煨至勾芡,

用水和豆粉勾芡,收汁,油亮時,起鍋倒在肘子上。

海參肘

人參肘子是由淄博新華大酒店特級廚師胡安·凱如獨創的魯菜。豬肉和海參是極好的原料,壹起做菜,相得益彰。成品菜紅潤光亮,肘子肉香爛,汁濃肥而不膩;海參軟糯爽滑,洋蔥味濃郁。作為宴會上的壹道大菜。

原材料:

送海參250克;洋蔥150g;精鹽10g,味精5g,紹興酒15g,醬油20g,糖50g,姜10g,八角5g,桂皮5g,花椒2g,清湯250g,濕澱粉150g,花椒油15g。

練習:

1.海參切片成刀片狀,放入開水中,撈出,控水;將蔥切成3厘米長的段,姜切成薄片備用。將豬肘放入冷水中浸泡5小時,用幹凈的布撈出,用木炭將皮燒焦,放入溫水中浸泡10分鐘,用刀刮去燒焦的皮,放入鍋中,將肘子肉加水,用武火煮沸,除去浮沫,用文火煮,去骨。

2.炒鍋加入花生油,七成熱時放入海參,撈出控油。當鍋裏的油九成熱時,把肘子肉放進去炸至金黃色,然後撈出。將肘子肉面切成2厘米的方塊(不要削去皮),將帶皮的壹面朝下放入大碗中,加入蔥(50克連同胡椒壹起切)、姜片、八角、桂皮、清湯(20克)、醬油(15克)和精鹽。

3.砂鍋裏留75克油。當火達到七成熱時,加入小蔥,煎至金黃色。加入醬油(5g)、碗中原湯、精鹽(3g)、白糖、海參、紹興酒(5g)、清湯(150g)。燒開後,用濕澱粉將鍋勾芡。

汁多而不膩的東坡肘子

1,將豬肘燒去殘毛,用熱水浸泡,刮幹凈,去骨,沸水浸泡,去血撈出。豆瓣菜切碎,辣椒切碎,姜蒜切成米,蔥切成蔥花。豬肘骨打碎,放入砂鍋。

2.將炒鍋放在大火上,倒入調好的油燒至七成熱,將肘子煎至表皮金黃色,撈出放入砂鍋中。

3.將混合油放入炒鍋,加熱至五成熱,至豆瓣和泡椒出香味。加入冰糖、鹽和鮮湯,燒開後倒入沙鍋,加入味精,用大火收汁至汁濃有光澤,撒上蔥花,澆在肘子上。

冰糖燉豬排

功績勛章

成分:

去骨豬前蹄500克?6?1醬油料酒50克?6?1蔥5g蒜5g?6?1姜片10g?6?1冰糖100g

生產方法:

1.刮豬蹄,內側用刀洗凈;沿著長度切開軟的壹面,直到刀深到可以看到大骨頭,然後在大骨頭兩邊劃壹刀,讓它散開,再把四周的脂肪切掉,形成壹個圓圈;

2.將蹄子放入開水鍋中煮十分鐘左右,至皮發緊;

制作紅扒肘子的材料:

材料:豬肘750克。

調料:香蔥10g,姜10g,鹽5g,黃酒10g,花生油60g,醬油20g,糖色10g。

紅扒肘子的特點:

厚重醇厚,肥而不膩,入口即化。

紅扒肘子的做法:

1.將肘子洗凈,放入湯鍋內用武火煨透,撈出塗上糖;

2.炒鍋大火,放入花生油,七成熱時放入肘子肉,煎成柿子紅,撈出,用刀切成象眼片;

3.將肘子皮朝下放入湯碗中,放入醬油、鹽、蔥、姜片,加入100 ml湯,籠蒸;

4.蒸好的肘子肉用蔥姜撈起,放在鍋墊上;

5.炒鍋置火上,加入精鹽、黃酒、頭湯400毫升;

6.把鍋墊放進去,小火煮;

7.爛肉汁濃稠時,用漏勺提起鍋墊,將肘子肉扣在盤中,倒入剩余的汁液。東坡肘子法原料:肘子壹個、蔥、姜、蒜、冰糖、桂皮、香葉、八角、五香粉。

1.用火把肘子皮上的豬毛去掉,丟到開水裏煮幾分鐘,去掉臟血臟物,然後把肘子拿出來,用刀在肘子上割幾個洞,這樣很快就熟了。

2.將清水燒開,加入適量蔥、姜、香葉,將肘子煮至七八成熟,撈出放入蒸鍋。

3、蒸肘子是關鍵步驟,東坡肘子肥而不膩全靠它。在鍋裏蒸壹個半小時。在此期間,可以調整調料。炒鍋內倒入適量色拉油,炒香蔥、姜、蒜,放入桂皮、香葉、八角炒香,然後加入適量的水(小火40分鐘後水量基本控制在壹小碗),再加入壹些冰糖、五香粉和兩三勺醬油,小火慢煮,最後壹小碗湯就是調料。

4.肘子蒸好後放在盤子裏,澆上剛調好的調料。