口服給藥最簡單快捷的獲得藥效的方法就是直接吃鮮葉。也可以把生的鮮葉做成薄片，糖醋漬，榨汁或油炸食用。咀嚼生蘆薈葉肉可以起到很好的調理保健作用。每次吃15克葉子為宜。如果生嚼蘆薈葉不適合，可以服用鮮葉汁。成人每次壹勺，每日2-3次，兒童和老人用量可適當減少。用幹樹葉泡茶或釀酒，制成粉末或顆粒藥物，制成液體果汁等。都是口服的有效方法。
以下是幾種常見的蘆薈食譜
低鹽水花生蘆薈
特點:
香脆，清熱，營養豐富(花生中的蛋白質易水解，易被人體吸收)。
主要材料:
500克生花生。
輔助材料:
蘆薈、甜椒片、香菜。
材料調整:
鹽
方法:
(1)將發黴、發芽的花生撈出，洗凈，放入清水中用小火煨至牙嫩香，加入
加鹽調味，倒出花生汁，裝盤。
②取出蘆薈葉肉20g，煮沸後取出，切成丁，鋪在花生上。
(3)紅甜椒切成菱形片形成葉子，菱形尖對準圓心，周圍放香菜綠葉。
●蘆薈蘿蔔泥
特點:
這是特制的配方，有刺鼻的蘿蔔和苦澀的蘆薈，應該很好吃。
主要成分:
白蘿蔔4厘米
輔助材料:
新鮮蘆薈葉3厘米海藻
材料調整:
香油、醬油、鹽
練習:
1.將3 cm新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺搓成泥；
2.白蘿蔔洗凈，搓成泥。擰幹後，將蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上，撒上醬油即可食用。
低溫蘆薈
特點:
這是壹款清爽可口的涼拌，也可以在食欲不佳或者夏天的時候搭配正餐食用。
主要材料:
新鮮蘆薈葉3厘米。海蜇皮20 g。
輔助材料:
黃瓜3厘米
材料調整:
香油、醋、醬油、鹽
方法:
1.將蘆薈葉用開水燙壹下，切成能看到果凍的圓圈狀；將海蜇皮用清水去鹽，切黃瓜。
變成絲綢。然後把以上材料放在盤子裏，淋上醋和香油，就可以吃了。
低低音裏脊蘆薈
特點:
這魚嫩滑可口。
主要材料:
鱸魚或草魚1000克。
輔助材料:
蘆薈葉肉片，橙子香菜片，香菜，蛋清，澱粉。
方法:
1.將鱸魚或草魚去皮，切下魚片，放入碗中，加入少許蛋清和幹澱粉，拌勻，然後塗在魚片上。
面條。蘆薈葉肉片10g。
2、油鍋用大火，將魚片、蘆薈葉切片放入鍋中，撈起。
3.將油、鹽、味噌調成醬，將切片的魚翻幾下鍋，放入鍋中。
4.沿鍋沿放6片橙胡蘿蔔片，加少量香菜。橙色隱約可見。
而蘆薈素會導致孕婦流產，避免服用。
曾幾何時，註重健康的人瘋狂飲用蘆薈汁，但蘆薈汁中的蘆薈素會導致孕婦流產和腸胃不適。
目前的提煉技術可以完全提取或減少該物質。
然而，壹些婦產科醫生認為，出於安全考慮，女性在懷孕期間應避免飲酒。
蘆薈素有清胃的作用，但如果大量食用會適得其反。目前，提取技術已經能夠提取蘆薈素。至於純蘆薈汁，蘆薈苷含量不到1%，包裝紙上壹般都會印有“孕婦不宜服用”的字樣。