植入支架並不意味著妳的疾病完全治愈,而只是意味著妳獲得了壹個局部的血管擴張支持。妳必須服用妳應該服用的藥物,比如他汀類藥物,它不僅可以調節血脂,還可以穩定動脈粥樣硬化斑塊,而斑塊的不穩定是引起心腦血管意外(如心肌梗死)的最重要因素之壹。
同時,如果沒有禁忌癥,應終身服用抗血小板藥物和阿司匹林。同時,普通氯吡格雷支架至少使用6個月,藥物洗脫支架至少使用1年。如有糖尿病等其他情況,應延長至2年甚至更長。
同時要註意血壓和血脂。血糖也要註意。目前血糖的標準是低於5.6 mmol/L,最近歐洲在2007年引入了壹個新的心血管疾病危險因素,空腹血糖5.6-6.9mmol/L也被作為危險因素。
在生活中註意飲食控制,低鹽低脂飲食,低鹽每日攝入少於5克鹽,註意味精、醬油,以及腌制品、鹹菜、罐頭等。含鈉量高的也應減少。
脂肪控制在人日平均體重的55克以內,其中食用油占18-20克,約為2勺。另外,每25克瘦豬肉中含有5克脂肪,即使是瘦豬肉也要少吃,避免食用動物內臟。
適當的運動可以增加脂肪消耗,減輕體重,提高身體素質。但必須循序漸進。避免突然劇烈運動。其實劇烈運動消耗的肌糖原比脂肪多,也容易很快疲勞。運動量其實少了,也增加了不必要的風險。所以不適合妳。妳應該慢慢地走,等待它壹點壹點地到來。拿自己當不覺得累。
其他的也是老生常談,比如勞逸結合,感情問題,思想豁達,不抽煙,不刻薄,不酗酒,喝少量紅酒也沒關系。這些不多說了。