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油炸紅薯粉絲的做法

該粉絲富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸以及鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有很好的風味,它能吸收各種美味湯汁的味道,粉條本身柔軟順滑,更加爽口宜人。以下是我為妳整理的炒紅薯粉絲的方法大全。希望對大家有用。

螞蟻種樹食用油30g,醬油1湯匙,料酒1湯匙,豆瓣醬2/3湯匙,糖1。

勺子,鹽1,味精1/2。

生產過程

1.粉絲用溫水浸泡,洗凈;

2.瘦肉洗凈,剁成肉末;

3.洋蔥洗凈,切花;

4.鍋裏放油,燒熱,放入肉末,放入少許豆瓣醬炒肉末,然後放入粉絲炒勻,再放入料酒、醬油、糖、鹽、味精炒勻。

蔬菜油炸紅薯粉絲的保健作用:

醬油:升壓、補血、護齒。

成分:

少量醬油

少量的鹽

橄欖油3湯主題

半湯匙蘑菇精

2湯匙芝麻油

20克洋蔥(半個)

40克卷心菜

食譜做法:

1.將壹包400g的紅薯粉條放入鍋中,加水煮熟。水開了再放風扇。粉絲軟下來大概需要15分鐘。

2.粉絲用冷水過濾,放入盆中備用。

3.炸豆腐和切絲。

4.將銀耳用水煮熟,切成小塊。

5.芹菜切絲

6.將胡蘿蔔切絲。

7.紅辣椒切絲。

8.將卷心菜切成絲。

9.切絲洋蔥。

10.將3個雞蛋打入碗中,加入少量醬油、油和蘑菇精拌勻。

11.用少許油將雞蛋在鍋裏煎兩次。

12.煎蛋切絲。

13.用少許油翻炒胡蘿蔔、卷心菜、芹菜和紅辣椒絲。翻炒至八成熟,加入少許鹽、蘑菇精和醬油,放入盆中待用。

14.按照步驟13,炒豆腐絲、銀耳、豌豆和洋蔥。

15.在鍋中用2湯匙油翻炒紅薯粉絲,加入蘑菇精、油、醬油和少許鹽,然後翻炒粉絲中所有煮熟的菜。把炒好的粉條贏在大碗裏,最後把雞蛋絲放上去。

食譜提示:

將粉絲放入水中煮15分鐘。將所有材料切碎。加了油能嘗到粉條的香味。小朋友都很喜歡這道菜,粉絲吃起來很好吃很滑很有營養。讓我們根據這個食譜來做這道菜。