螞蟻種樹食用油30g,醬油1湯匙,料酒1湯匙,豆瓣醬2/3湯匙,糖1。
勺子,鹽1,味精1/2。
生產過程
1.粉絲用溫水浸泡,洗凈;
2.瘦肉洗凈,剁成肉末;
3.洋蔥洗凈,切花;
4.鍋裏放油,燒熱,放入肉末,放入少許豆瓣醬炒肉末,然後放入粉絲炒勻,再放入料酒、醬油、糖、鹽、味精炒勻。
蔬菜油炸紅薯粉絲的保健作用:
醬油:升壓、補血、護齒。
成分:
少量醬油
少量的鹽
橄欖油3湯主題
半湯匙蘑菇精
2湯匙芝麻油
20克洋蔥(半個)
40克卷心菜
食譜做法:
1.將壹包400g的紅薯粉條放入鍋中,加水煮熟。水開了再放風扇。粉絲軟下來大概需要15分鐘。
2.粉絲用冷水過濾,放入盆中備用。
3.炸豆腐和切絲。
4.將銀耳用水煮熟,切成小塊。
5.芹菜切絲
6.將胡蘿蔔切絲。
7.紅辣椒切絲。
8.將卷心菜切成絲。
9.切絲洋蔥。
10.將3個雞蛋打入碗中,加入少量醬油、油和蘑菇精拌勻。
11.用少許油將雞蛋在鍋裏煎兩次。
12.煎蛋切絲。
13.用少許油翻炒胡蘿蔔、卷心菜、芹菜和紅辣椒絲。翻炒至八成熟,加入少許鹽、蘑菇精和醬油,放入盆中待用。
14.按照步驟13,炒豆腐絲、銀耳、豌豆和洋蔥。
15.在鍋中用2湯匙油翻炒紅薯粉絲,加入蘑菇精、油、醬油和少許鹽,然後翻炒粉絲中所有煮熟的菜。把炒好的粉條贏在大碗裏,最後把雞蛋絲放上去。
食譜提示:
將粉絲放入水中煮15分鐘。將所有材料切碎。加了油能嘗到粉條的香味。小朋友都很喜歡這道菜,粉絲吃起來很好吃很滑很有營養。讓我們根據這個食譜來做這道菜。