1.先準備食材。海參8只,料酒5克,鵪鶉蛋1個,三黃雞半只,鹽15克,魚肚30克,大蝦8只,粉條20克,香菇3朵,幹貝30個,竹筍1個,鹹肉3塊。就食材而言,佛跳墻的食材都是10分以上,而且都是不常吃的配菜。這道菜很有營養,各種食物都有。
2.先將三黃雞剁碎,然後放入冷水中煮至沸騰,再煮兩分鐘左右,去除浮沫。將雞塊洗凈,放入容器中備用。不要把煮雞塊用的水倒掉。這水很好喝,不要浪費。
3.在剛才煮雞塊的水裏加少量料酒、胡椒粉、鹽再煮壹遍,然後把姜片丟到鍋裏,再把剛才準備好的大蝦、粉條、香菇、幹貝、魚肚、鵪鶉蛋全部放進去煮。
4.接下來把雞塊放在四個瓷罐裏,最好放在壹個砂鍋裏,然後把剛煮好的配菜放在每個砂鍋裏,放均勻,然後把砂鍋放在大鍋裏用清水蒸,這樣菜在砂鍋裏燉透了,會更香。
5.因為是隔著水蒸的,所以壹定要蒸壹會,避免食材無味。蒸大約需要半個小時。其實表面看起來是蒸的,每壹個砂鍋都是在鍋裏燉這些菜,而不是蒸。