第壹,原材料
配料:水黃喉500克。
材料:黑木耳150克,韭菜100克,紅辣椒30克。
調料:植物油50g,精鹽4g,味精3g,雞精3g,醬辣椒10g,香油5g,水澱粉5g。
二、制作方法
1,黃喉洗凈,分別與木耳切成5厘米長、0.3厘米寬的絲;紅辣椒去蒂,種子切成5厘米長的絲;將韭菜采摘洗凈,切成5厘米長的段;將辣椒醬剁碎成米飯。
2.把鍋裏的水瀝幹。燒開後,將鍋中的黃喉和木耳焯壹下,撈出瀝幹。
3.將幹凈的鍋放在大火上,加入植物油,將辣椒醬炒至五成熱,再放入黃喉絲、木耳,加入精鹽、味精、雞精,將韭菜炒至斷,勾芡,淋上香油,即可食用。
第三,特點
色澤鮮艷,鮮脆。
韭菜炒黃喉絲的做法及制作方法:詳細介紹了菜肴及其功效:飲食菜單。
韭菜炒黃喉絲的加工原料;
材料:韭菜200克,黃喉150克,胡蘿蔔80克。
調料:鹽、味精、色拉油、澱粉。
韭菜炒黃喉絲的特點:
韭菜含有豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質、維生素等營養物質,還含有大量的纖維,能增強胃腸道的蠕動,加速腸道內多余營養物質和脂肪的排出。
韭菜炒黃喉絲;
1.韭菜洗凈,切段。黃喉和胡蘿蔔洗凈,切絲。
2.將所有原料用開水焯壹下,撈起備用。
3.鍋裏放壹點油,所有材料壹起翻炒,調味,澱粉勾芡。