1，忌辣
辛辣食物容易引起消化道濕熱，濕熱夾雜，肝膽氣機紊亂，消化功能減弱。因此，我們應該避免吃辛辣的產品。
2、避免吸煙
煙霧中含有多種有毒物質，可損害肝功能，抑制肝細胞的再生和修復。所以肝病患者壹定要戒煙。
3、忌酒
不適合飲用:90%的酒精在肝臟代謝。酒精會擾亂和破壞肝細胞的正常酶系統，所以直接損傷肝細胞，導致肝細胞死亡。急性或慢性活動性肝炎患者，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。
4.避免加工食品
少吃罐裝或瓶裝飲料和食物。這是因為罐裝和瓶裝的飲料和食品中經常添加防腐劑，這些防腐劑或多或少對肝臟有毒性。
5.避免濫用激素和抗生素。
是三分毒，對肝腎有害。肝病患者壹定要在醫生的正確指導下合理用藥。
6、避免亂用補品
膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如營養不當，臟腑功能失調，打破平衡就會影響健康。
7、避免攝入過多蛋白質的飲食。
對於重型肝炎患者，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛增厚縮短、膽汁分泌障礙等。，人的消化吸收功能降低。雞蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物吃多了，會引起消化不良、腹脹。
8、避免高銅飲食
肝功能不全不能很好地調節體內銅的平衡，銅容易在肝臟中積累。研究表明，肝病患者肝臟中銅的存儲量是正常人的5-10倍，膽汁性肝硬化患者肝臟中銅的含量是正常人的60-80倍。醫學專家指出，肝臟中銅過多會導致肝細胞壞死。同時，體內銅過多會引起腎功能不全。因此，肝病患者應少吃含銅較多的食物，如海蜇、魷魚、蝦、蝸牛等。
9、避免不規律的生活
因此，充足的睡眠、合理的營養、規律的生活、堅持每天晨練、勞逸結合是非常重要的。
10，避免不良情緒
肝病患者應避免憤怒、悲觀、焦慮，因為肝病患者往往焦慮、暴躁，容易出現憤怒、抑郁情緒，肝氣郁結容易成為習慣。
11，避免疲勞
肝臟是人體重要的代謝器官。肝炎患者功能異常，營養不良，所以很累，需要多休息。所以，休息是治療的關鍵。
12，避免無序醫療
不要相信那些庸醫，以免耽誤正確的治療，使病情惡化甚至加重。
日常飲食和生活中的註意事項應該是:
1，酸性
從中醫的角度來說，酸性食物可以將藥物導入肝臟。中藥五味子是酸性的，可以把藥物導入肝臟，降低轉氨酶。在過去，米醋曾壹度流行用於治療肝炎。此外，酸性食物也能增加食欲。
2.甜的
甜食可以為肝炎患者補充壹定的熱量，易於吸收，有利於肝炎的恢復。肝炎急性期食欲減退，甜食為好。
3.苦的
中醫認為，苦味食物屬於寒性，可以清熱解毒。肝膽濕熱肝病患者吃苦味食物是有益的，啤酒除外。
肝病患者的養肝食療方藥。
1.疏肝理氣、健脾養胃的治療方:雞內金10g、山楂9g、茯苓10g、薏苡仁10g。每日壹對，煎服後，分4次口服，療程為2個月。
2.活血養陰益腎益肝治療方:桑葚10g，麥冬10g，沙參9g，紫河車9g，圓肉6g。每日壹對，煎服後，分4次口服，療程為2個月。
肝病患者的日常飲食如何搭配？
1天內肝病患者的常見膳食搭配。
雞蛋60克——雞蛋70克，鵪鶉蛋，含必需氨基酸的雞蛋不超過2個。
牛奶或乳制品400毫升-500毫升低脂牛奶、脫脂奶粉、酸奶和農家幹酪富含鈣、維生素A和B2。
70克至80克瘦肉，牛、羊、豬、雞，無肉、無皮、無骨。蛋白質蛋白質占16%到25%。
魚類或貝類70-90克，如比目魚、黃魚、蝦、銀魚、墨魚、鯡魚、鯉魚、鯽魚、帶魚、文蛤螺等。，含有鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2等。，並含有0.3%-11%的脂肪。
豆類或豆制品豆腐159g-200g大豆、豇豆、豌豆、紅豆、蠶豆等。豆幹、豆絲、油豆腐、面筋、豆腐腦都含有植物蛋白，其不飽和脂肪酸有利於降低膽固醇。妳必須每天都吃。
淺色蔬菜加起來350-400克洋蔥、花椰菜、豆芽、卷心菜、海藍寶石維生素、礦物質微量元素和纖維。有些新鮮蔬菜消毒後可以生吃，而四季豆、扁豆要煮熟後再吃。
深綠色蔬菜如菠菜、四季豆、扁豆、油菜、菜花、空心菜、青椒、蒜苗、芹菜、韭菜海苔和香菇裙帶菜(海帶)、紫菜、紫菜、蘑菇、裙帶菜、黑木耳、黑木耳、猴頭菇等。
土豆100g-120g土豆、山藥、芋頭、紅薯、鈣、磷和維生素B1、C等。，加熱後比較穩定，不宜過多食用。
400g-450g水果，如葡萄、柑橘、蘋果、梨、桃、草莓、菠蘿、香荔枝等，含有維生素C、鉀和大量纖維素，最好新鮮食用。
谷物
450克大米
60克面包
大米、胚芽米、小米、玉米粉、掛面、面粉、芝麻等生活所需的主食提供熱量和維生素B群，每餐定時食用。
糖20克，白糖，蜂蜜，麥芽糖，取其糖，用其甜。
20克-30克油類:大豆油、花生油、植物油、奶油、色拉油、芝麻油等能促進維生素A、D、E、K的吸收，使其通過正常體重。
不宜多用。
業余愛好
適量的蛋糕、餅幹、巧克力、瓜子、核桃、花生、各種飲料等。會增加生活樂趣或遵醫囑每餐定時食用。
註:日常食譜可根據上述食物種類及其目標測量進行組合，並參考食物實例的材料進行調整。強調蛋白質、維生素、微量元素要比普通人攝入更多。調理方法要註意烹飪技巧，控制動物脂肪量。