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肺虛咳嗽食療介紹

隨著人們生活節奏的加快,空氣汙染的嚴重,肺虛咳嗽的發生率增加,那麽有什麽好的方法治療肺虛咳嗽呢?跟我壹起看看治療肺虛咳嗽的食物吧。

肺虛咳嗽吃什麽好?

1,山藥

山藥中含有皂甙、粘液等活性物質,具有益肺氣、養肺陰的作用,所以山藥可以作為肺虛咳嗽的輔助治療。所以經常咳嗽或者抽煙厲害的朋友可以在飲食中多加點山藥。但山藥有收斂作用,大便幹燥的人不宜食用。

2、豬肺

中醫說“豬肺有補肺止咳之功效,可治肺虛咳嗽。”所以,每當提到任何潤肺止咳的湯,豬肺湯都是不二之選。在粵菜中,豬肺通常搭配合適的食材來煲湯或燉菜,如白菜燉白肺或杏汁燉白肺。

3.皮爾斯

梨營養豐富,能潤燥、化痰、通便。雖然它們性寒,但煮熟後會比較溫和,老人也可以吃。但是梨只對燥引起的幹咳有效。如果咳嗽是痰,就不要吃梨。

4.銀耳

銀耳具有滋陰潤肺、生津養胃、提神醒腦、補腎嫩膚、補虛的功效。銀耳10克,粳米100克,加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛低熱、口幹津虧。適用於秋季久咳少痰的兒童。

5.鳥巢

燕窩性平,味甘。優於清補肺虛,具有滋陰潤肺、益氣補虛的功效。《本草從新》極為公允:燕窩能養肺陰,化痰止咳,補之以清。它是調理虛勞和肺結核的聖藥,所有肺虛引起的疾病都可以用這個來治療。肺虛的人,不管肺氣虛還是肺陰虛,都應該吃得最好。

6、冰糖

冰糖滋陰生津,潤肺止咳。對肺燥咳嗽、幹咳無痰、咳痰帶血有很好的輔助治療作用。用於肺燥、肺虛、風寒疲勞所致的咳喘、小兒瘧疾、口舌生瘡、風火牙痛。

7.莉莉

中醫認為百合能益心肺。百合適用於肺虛咳嗽、幹咳無痰者,或秋季感覺幹燥而感冒咳嗽者。百合有很多種吃法。可以當菜吃,比如百合炒薺菜。先把薺菜切成塊,和百合花瓣壹起炒。是壹道很好吃的菜,特別適合肺病患者。

8.杏仁

杏仁分為甜杏仁和苦杏仁。產於中國南方的杏仁為甜杏仁,微甜,口感細膩,常用於食用。它們具有潤肺、止咳、潤腸的功效,可緩解幹咳無痰和肺虛久咳。

結論:通過以上文章,妳知道哪些食物對治療肺虛咳嗽有幫助嗎?食療是現在非常流行的壹種治療方法。以上治療肺虛咳嗽的食物應因人而異,不可盲目食用,以免造成不必要的麻煩。