將五花肉切成粗絲。將粉絲切成兩根粗絲,放入燒開的鍋中焯壹下,撈出,用冷水過冷,瀝幹水分,加入香油拌勻。大蒜去衣,剁成蒜泥。切塊,把菜放熱鍋裏炒幹水分,再把姜放油裏炒,加壹點鹽,再放油和味精,就可以得到中國的黃芥末了。呈黃色,微苦,是常見的辛辣調料,多用於涼拌。除了調味,人們還用黃芥末內服治療嘔吐和舌下絞痛;治療關節炎的外用藥物。
芥末充滿了辛辣的味道。再蘸壹點,壹把鼻涕壹把淚就能把人噎死。這主要是因為它含有豐富的異硫氰酸酯,不僅能增強食欲,而且對魚蟹排毒也有奇效。所以很多人吃螃蟹,三文魚芥末有三種,中國人吃黃芥末,是芥末磨出來的;日式芥末是由山葵根研磨而成的,呈淺綠色,不太辣,更香,當然也更貴。包括中國五星酒痢疾在內的大部分小餐館,在日本都是以吃海鮮魚蟹為主,芥末正好可以解除魚蟹之毒。久而久之成為習慣,逐漸形成日本不可或缺的調料。