女生經常熬夜熬什麽湯？霸王花烏雞湯的具體做法是什麽？

告別烏雞湯和豬骨湯更適合女生熬夜。每次用壹兩霸王花，半斤豬骨，壹兩大棗，加水約1小時，可供3~4人飲用。八王花性微涼，潤肺除燥，益氣生津。花蓮的烏雞湯是我們通常喝的湯。它非常有營養，我們壹直在冬天喝它。告別花蓮的烏雞湯是烏雞和紅棗熬制的。原材料是。離別排骨，甜棗，姜，鹽，姜片，排骨，杏無花果，幹棗，胡蘿蔔。

做法:將烏雞排骨用姜和黃酒焯五分鐘。烏雞拿出來洗壹洗是很好的補品，但是吃多了會產生痰火、熱、風。因此，體內有脂肪和致病因素，有嚴重皮膚病的患者應少食或忌食，外感嚴重者不宜食用，也應忌辛辣、油膩、煙酒。感冒、發燒、咳嗽、痰多、或濕熱蘊結者，見厭食、腹脹、急性菌痢、腸炎者，應忌食烏雞，再回砂鍋。用龜、紅棗、香菇，加幹蓮子、百合，小火燉壹小時。

待湯汁慢慢變色後，將烏雞的頭和腳趾切掉，洗凈，放入沸水中焯15秒，撈出瀝幹。送別花用清水浸泡1小時，洗凈撕成幾瓣；生姜切片，用水做枸杞，橘子皮用水軟化，刮去白肉。將6碗水倒入湯鍋，依次加入姜片、送別花、烏雞、枸杞、陳皮，拌勻。蓋上鍋蓋，把火燒開。轉小火燉60分鐘。用1/2湯匙鹽調味，即可食用。

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