1，重量:帶魚5-7指每條帶魚5-7兩，8-9指每條帶魚8-9兩。
2.厚度:5-7號帶魚每盒8斤，比如每盒30塊左右，5-7號帶魚適合炒，8-9號帶魚適合燉。
3、7-9條帶魚為例，每盒8斤，每盒約18到24條，可以在家裏炒、燜、燉。
4.以8-10帶魚為例，每箱約15至18。這種帶魚不適合油炸，因為已經有點偏了，家裏紅燒也不錯。這個寬度老人小孩都能吃，肉已經有點厚了。
吃帶魚的效果:
1，不足；排毒；止血；養肝；急慢性腸炎蒸食可改善癥狀。
2、主治療後身體虛弱；產後缺乳；疔瘡癰腫；創傷性出血
3.具有健脾益氣、暖胃養肝、美容養顏、補氣養血、強身健體的作用。
4.帶魚的鱗片和銀色油脂層中還含有抗癌成分6-硫鳥嘌呤，有利於白血病、胃癌和淋巴瘤的輔助治療。
擴展數據:
營養價值
帶魚含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等營養成分。帶魚性溫味甘，具有暖胃潤膚、補氣養血、強身健體、強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、養精的功效。
帶魚富含人體必需的多種礦物質元素和維生素。是老人、兒童、孕婦的理想滋補食品，特別適合氣短、久病體虛、血虛頭暈、食欲不振、營養不良、皮膚幹燥的人食用。
另外，孕婦吃帶魚有利於胎兒腦組織的發育；孩子多吃帶魚有利於提高智力；多吃帶魚可以延緩腦萎縮，預防阿爾茨海默病。女性多吃帶魚，可以使皮膚光滑潤澤，長發烏黑，面容更美。
帶魚的DHA和EPA含量高於淡水魚。DHA是大腦需要的營養素，對提高記憶力和思維能力非常重要。此外，帶魚富含卵磷脂，比普通淡水魚更補腦。
EPA，俗稱血管清道夫，有利於降血脂。帶魚中豐富的鎂對心血管系統也有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。
帶魚肉質細膩，沒有泥腥味。無論是鮮帶魚還是凍帶魚，都很容易加工，可以搭配多種食材。常見的做法有燉、蒸、炸、蒸、紅燒，還有幹鍋、火鍋和多種西餐、日式菜肴。魚易於消化，在鹹宜是壹種常見的食譜。
百度百科-帶魚