方法/步驟
多吃點？
多吃雞蛋、瘦肉、動物肝、腎、奶、豆類及其制品。更容易消化吸收液體或半液體產品。酵母發酵食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、水果、果汁等。，要補充維生素，不宜煮太久，以免維生素流失。
少吃？
盡量少吃堿性食物，如饅頭、蕎麥面等。此外，應避免食用不消化的食物，如花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥、各種未煮熟的肉類，少吃油炸食品。
不要吃任何東西
不能喝茶，不吃酸泡(不包括酸甜口味)、鹽腦、黴變、燒烤、辛辣、油膩、煙熏、香精、白酒等食物。
食物推薦
雞肉、瘦肉、豬肝、牛肉、魚、大豆、芝麻、蘆筍、薺菜、芋頭、蓮藕、荸薺、胡蘿蔔、胡蘿蔔、番茄、紅薯幹、牛奶。
食譜推薦
西蘭花和肉片是合適的。將生粉和肉片攪拌，將西蘭花放入水中焯壹下。將熟肉炒熟後撈起，放入西蘭花攪拌，然後將熟肉放入鍋中壹起攪拌，再加入少許鹽和雞精攪拌。
功效:西蘭花含有豐富的硒元素，不僅能提高人體免疫力，還能防癌。和肉片壹起炒更有營養。