旅行時間:
西藏的淡季是6月11到次年4月，這期間很多景點都是免費的，想省錢的朋友可以選擇冬天去西藏遊玩~
交通文章
1，會飛
選擇淡季或者打折期買機票可以省不少錢。另外，選擇從成都、重慶轉機，而不是直飛拉薩，也可以降低機票成本。
2.火車
建議從蘭州或西寧乘坐青藏鐵路列車直達拉薩，不僅比飛機節省不少費用，而且沿途還可以欣賞到不同的風景，比如可可西裏的無人區、昆侖雪山、納木措湖等。
3.國內交通
在西藏境內，妳可以選擇公共交通工具，比如公共汽車和火車，而不是租用或包車，這樣可以節省很多錢。
拉薩內部:直接打車比滴滴便宜。和我們壹樣，可能很多人壹出站就不敢打車，但是進城後打車方便正規，價格大概是滴滴的三分之二。拉薩也有很多共享電動車。坐人力車的話，上車前壹定要註意價格(有的司機說30，到了就告訴妳30)。
市外:包車旅遊可能不免費，但它的好處是不僅包了所有門票，還包了食宿(雖然條件差不多)，實際上能省不少錢。
住宿用品
選擇經濟型酒店或客棧，而不是高檔酒店，也可以降低旅遊成本。另外，選擇壹家有當地特色的民宿也是不錯的選擇，可以更好的體驗當地的文化。
拉薩比較好的酒店均價200+壹晚，但是很多不僅有正常的標間，還有青旅之類的房間，租壹張床幾十元，非常適合壹個人旅遊的小夥伴。在這裏，我推薦我住的酒店:Luooga精品B&B，服務好，壹進門就哈達，環境設施好。
飲食文章
可以選擇品嘗當地的小吃和餐館，既能體驗當地文化，又能節省餐飲費用。
在西藏吃飯不便宜，尤其是去日喀則的路上。說來話長。去之前可以多準備點零食和泡面。走之前買了100多的零食，回來才吃完。壹個人走的朋友可以和酒店裏的朋友或者同行(很多是在火車上聊天認識的)打打鬧鬧。
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1，景點
選擇免費景點或者買聯票，可以節省景點成本。同時可以選擇壹些自然風光與人文遺址相結合的景點，比如布達拉宮、八廓街等，既可以欣賞自然風光，又可以了解西藏的歷史文化。
2.購物
買東西之前先問壹下價格。這次買藥遇到了壹些當地人。明明幾塊錢的藥就要30塊錢。在這種情況下，大家可以再問他(壹般妳知道這個東西的價格，他不會盒妳)。
氧氣應該按需購買。去珠峰之前，導遊會帶妳去買氧氣。價格在10L600左右。如果想省錢，可以多準備些氧氣瓶或者氧氣枕(據說不帶的話珠峰會爆炸，但是珠峰上有幾個人拿著氧氣枕)。
沒有八廓街也能買到紀念品，裏面的價格會比外面貴。Namaste樓下有壹排紀念品，記得半價砍價！
預防高反應提示:
1.提前壹周吃紅景天很有用。
2.剛到高原時不要洗澡洗頭，不要喝酒，不要做劇烈運動，如連續跑、跳高等。
3、準備壹些葡萄糖和氧氣瓶，可以緩解。
4、不要感冒去高原，容易引起肺水腫。
個人經驗:小心坑:
沿途酒店殺客，點單看是否明碼標價。
不要在路邊買牦牛肉幹，那根本不是牛肉。
紀念品水很深，記得使勁砍價。
小心低價團帶妳逛街吃高價飯。
希望大家川藏之旅愉快！